田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン
■強化合宿
夏休み中は
自主トレーニングの強化合宿です
何を強化するかといえば
サテサテ？？？
休みが終わるや 疲れが出て ぐったりしているのじゃないの
と 本気半分 冷やかし半分 の言葉を頂戴しながら
連続4日間をこなし
昨日は 休養日としました
水分の取り方だけは 気を付けました
スポーツドリンクは 常温
昼間も夜中も
それでも 胃腸薬が必要になったら早めに対応し
とりあえず 元気です
私の夏休みは終わったというものの
世の中 今週いっぱいは
ボチボチ行きましょうという雰囲気でしょうか
お天気に恵まれ
良い夏休みを過ごさせてもらいました。
tiara
2018/08/16(Thu) 07:03:17
■Re:強化合宿
四日連続のスポーツクラブ通いは三日目が一番きつかったです。
guest
2018/08/16(Thu) 07:17:15
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