データーと脅かし

からだの状態 ここぞと思うところを確認し
対策を打つべきは 対策を打つ
これ以上の判断は ないものと考えます
自身のデーターは 何よりも歴然とした証拠です

よく 世の中は組織運営の手段として 2:6:2の法則が唱えられます
通常 中間層:6  上位層・下位層を各々:2とします

生活習慣病に対する対策も 現状の成人病対策にぴったり当てはまる人を6とすると
6の人たちには 最適でも
そうでもない4の人たちもいることになるはずです

その中で特に 標準体重を考えると 10羽ひとからげではなく
筋肉量 運動機能を合わせて評価したうえで
その人にあった ベストが出てくるはずと思います
 

時々言われる 「少々太り気味の人が長生きします」
そういう傾向があるという話ですが
これなど 食事制限に あまりに気を取られることより
おおらかに 楽しく食事を楽しみ アクティブな生活活力が
心身ともにいい影響になっている と 考えています

兎も角 高齢になると
65歳以上と考えると思いますが
認知症だの老人性鬱だの脅かされ
挙句の果てが
必要なものとして 介護老人ホームの経費はこうこうしかじか

先のことをあれこれ言って
脅かすのは 勘弁してね
心がけているつもりよ

つまり これが言いたいのです。
2022/04/20(Wed) 07:03:44 | 古民家再生日記

Re:データーと脅かし

自分なりに用心しながら 自分なりに暮らし 自覚症状があれば躊躇せずに動きます。
guest(2022/04/20(Wed) 07:17:51)
Tittle: Name:

Profile

image
tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

New Entries

Comment

Categories

Archives(4281)

Link

Search

Free