ロック温

長年 「首元 首 暖かさを保つために」
冬中 タートルネック ハイネックを着用します
家に帰ればほとんどハイネック
パジャマも然り
やむを得ずTシャツになった場合 タオルや手ぬぐいで首元を温めます

足元は タイツにレッグウオーマーを欠かさず
手首は対策は講じていませんが
体の寸法が小さいので
長袖を着ればおのずと手首まですっぽりです

その上で 大きい筋肉を動かし
腸が働きやすい環境を作り
と 大したことのないちょっとした配慮で

「冷えは万病のもと」
これを 排除
というより 寒い時期でも快適な暮らしをする一助
としています

来週になれば 2025年の大寒 1月20日(月)〜2月2日(日)
ここを乗り越え 晴れて立春です
日の出が少しづつ早くなる楽しみが
またやってきます。
2025/01/14(Tue) 06:37:00 | 古民家再生日記

Re:ロック温

立春が待ちどうしいな
guest(2025/01/14(Tue) 07:28:53)
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tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

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