■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

コラーゲンは効果があるのか否か・・

コラーゲンにかかわる商品はいっぱいあります。
何らかの効果を期待して摂取する訳です。

私もかれこれ５年以上になります。
その間飲んでいなかったらどうなっていたか　比較のしようがありませんが、肌は確実に衰えました。

ただ１つ　もともと私が持っているものなのかどうか分かりませんが、関節痛には悩まされずにここまで来ました。

特に膝の痛みを恐れていて、注意は払ってきました。
コラーゲンを飲んできたから回避できているものとも、思いにくい感じもします。

そういいながらも　コラーゲン。
今しばらく　飲み続けていきます。