メンタルトレーニング

大学入試で プレッシャーによるものと思われる体調不良を経験した事があるかどうか
ライオンのアンケート結果が出ました。

全く経験がないが35.5%
あとは 腹痛・胃痛・吐き気など何らかを経験したという事です。

60%以上の不具合経験者が出てくるとなると
これは 対策を講じなければならない数字でしょうから

既にはじまっていると思いますが、
試験に臨む時の心構えを 心理学の面から支えなければならないでしょう。

私の考えは、失敗を繰り返すうちに 身も心もそれに順応するものだ。
いつまでも順応できないとしたら、それは自分に合っていないのだから
さっさとオサラバすべき。

そんな考えですが、入試となるとそうそうチャレンジのチャンスがある訳でもなく
スポーツの選手の大方が取り入れている メンタルトレーニングを取り込むべきでしょう。

メンタルな面に気持ちがいく余裕というのも必要でしょう。
メンタルトレーニングを受けようと思った時、その時点で ある部分 解決しているのかもしれません。
2014/01/27(Mon) 07:37:22 | 古民家再生日記

Re:メンタルトレーニング

大学入試も就職試験もみんなが通過する関門とは言えかなりの精神的負担になるね。
vivaken(2014/01/27(Mon) 08:19:44)
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tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

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