■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

閉眼片足立ちテスト
試してみると
年齢基準値以下

なんちゅうことじゃ
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平衡性には、主に小脳、耳の奥の三半規管の機能が関わっており、平衡性のトレーニングはある種、「脳トレ」
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と聞きました


鼻を強くかんだりすると
耳鳴りが続くことがあります
これを考えると
三半規管はあまりいい状態ではないのかもしれません

開眼片足は　ショッチュウやっていて
電車を待つ　レジの順番を待つ
大体が　片足立ちです

トレーニングで向上するものかどうか
分かりませんが
「閉眼片足立」
時々チャレンジして　成果を確認してみたいものです。