■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

3か月に一回　歯のメンテナンスに行きます

毎日　歯磨き3回
3か月に一回　メンテナンス

一応気を配っているほうだと思います

さて　歯間ブラシ　フロスを
どんなタイミングで　使っていますか

私は　一週間に一回程度
「さて　今日は・・・」
と気合を入れてやっていました
今までそのことに　歯科衛生士さんから指導されたことはなかったと思うのですが
今回　ちょっと確認してみようと聞いてみました


「それは　毎日ですね・・・」
という答えでした
「毎日って　歯を磨くたびという事ですか」
と聞きなおすと
「一日一回でいいと思います」

うひゃ〜　毎日か・・・
と思い
あの体操　この体操　そしてフロス
毎日課せられるメニューが　増えつ続けます。