健康診断



例年10月は 健康診断をします
消化器内視鏡の結果はその場で出ますが
血液検査の結果 総合判断は 後々となります

一通り終わりました

去年とそうそう変わることもないだろう
そんな感触は
また1年元気にやれそうだ
という 安堵感でもあります

我が家のテーマは
【食事と運動】
これです



加えて 【事故にあわない】  【けがをしない】

体には少々の負荷を注意深くかけ
そして いたわり
良質なたんぱく質を十分とることを心掛け
日々大事に暮らさなくては と
改めて 思いました。
2017/10/11(Wed) 06:48:51 | 古民家再生日記

Re:健康診断

生活の基本は食事と運動です。
guest(2017/10/11(Wed) 07:19:37)
Tittle: Name:

Profile

image
tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

New Entries

Comment

Categories

Archives(2795)

Link

Search

Free