■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

毛細血管を丈夫にするのに
一日0.6ｇのシナモンが　非常に有効であるという話を見つけたので

・・・・・・・・・・・・・
毛細血管は壁細胞（外側）と内皮細胞（内側）の２重構造になっています。そして壁細胞から分泌される「アンジオポエチン-1」という成分が内皮細胞に存在する受容体Tie2を元気にすることで、内側同士の細胞と外側がぴったりと密着し安定を保つことができます。
・・・・・・・・・・・・・
Tie2（タイツー）を活性化させることによる毛細血管の老化防止効果があるという事です
シナモンにはTie2を活性化する働きがあるのが実証されているというのです　


シナモン　
小さじ1/4を目安に　毎日
過剰摂取に注意　
セイロンシナモンがより安心

飽きずに　続けられるかどうか
チョコチョコ　摂取してみます。