入浴習慣
毎日お風呂に入る
毎日シャンプーする
この習慣が 気を付けないと崩れる可能性があるのかもしれない
こんな発表がありました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
千葉大学などの研究グループは、入浴が健康に与える影響を調べようと、全国18の市町村に住む要介護認定を受けていない高齢者およそ1万4000人を対象に、3年間かけて大規模な調査を行いました。
調査では、ふだん、どれくらいの頻度で風呂につかっているかなどを事前に調べたうえで、3年後の状態を確認し、そのデータを統計的な手法を使って分析しました。
その結果、冬場に週7回以上、風呂につかっている高齢者は、週2回以下の高齢者より介護が必要な状態になるリスクが29%低くなったということです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
入浴すれば 介護を受けなければならなくなるリスクが減るのか
介護が必要ではない人は 毎日お風呂に入っているか
この辺が はっきりしませんが
いずれにしても お風呂に入るのが面倒になったら
これは 黄色信号のようです。
2018/11/12(Mon) 07:20:24 | 古民家再生日記
Re:入浴習慣
入浴は湯船に浸かった瞬間にフーッと息が抜けるのが気持ち良くて好きです。