■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

健康診断の2週間前から
ＥＰＡサプリメントを　1日4粒の目安を倍増し
朝晩4粒
何か変化があるか　試してみました

以前　健康番組で
青魚を2週間食べ続けたら
中性脂肪が激減した
という事を言っていました

中性脂肪は　基準値なので兎も角として
毎年高めに出る
コレステロール値に関心がありました


少なくとも　健康診断の結果で
これという　目を引く結果は出ませんでした

とはいうものの
あれこれ言われる　ＥＰＡ　ＤＨＡ
やめることもなかろうと
1日の目安の4粒は　続けることにしました。