■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

vivakenの健康診断結果が出ました
昨年から　ダイエットに取り組み　5％ほど　最高体重からいったら8％減に匹敵する
体重減を達成しました

時々　ここはいいかと　制限を緩めて気分転換を図りながらも
右肩下がりの状況を達成できています

健康診断は　Ａ〜Ｅまでの評価がありますが
数値に対して　どこにいるかだけかの判定ですから
年齢が増すほどに　「Ｃがあっても　ふつ〜」という　考えになってきました

それぞれの数値を見ると　いかに適切な体重管理が必要か
裏付けみたいなものが出てくるのです

驚きは　聴力でした
高音域に　難点がみられていて
高齢者の難聴がいかにコミュニケーションに支障をきたすか
これを　懸念している私は　せめてこのまま維持してほしい
そう願っていました

今回の聴力検査　「所見を認めず　Ａ」

これも　肥満が及ぼしていた影響だったのか

ダイエットによる一過性の改善で終わらず
維持できるよう　祈ります。