■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

結論は　土に混ぜるしかない。。

家庭用精米器を使っているので　糠を数日に一回生産しています。
なにか　いい使い方法はないものかと調べるのですが　ビビっと来るものがありません。

玄米ご飯にすれば心配無用ですが　お弁当持参組みとしては　「さめても美味しいお米」ここが　最高峰です。

調べてみると　一日２０ｇの糠を摂取できれば最高と書かれていますが　それは大匙山盛５杯のことです。
ホットケーキに入れるとか　黄粉と混ぜて　とかありますが、ショッチュウ食べるものでもなく　こりゃ２０ｇは至難の業です。

というわけで　畑の肥料としてもみがら物語に混ぜ込むのが　一番だと言う事になりました。

健康に留意した有効利用を求めましたが　あきらめる事にしました。