ケガのきっかけ
無理をして 怪我をする。
「無理するな」と言われるものの 怪我をする時は
往々にして 好調の時が多いです。
無理を自分で 無理と思えないぐらい体がよく動いたりする時です。
そして 体重が増える傾向の時。
これも危ない。
体調がよくて体重が増えるのか
体重が増えるとそういう感覚になるのか
どちらかよくわかりませんが、
これも危ない。
お正月休みに体重が2kg増え
プレッシャーの無い生活の中で
無理を無理と感じとれず
股関節を痛めた 私 の話でした。
「無理するな」と言われるものの 怪我をする時は
往々にして 好調の時が多いです。
無理を自分で 無理と思えないぐらい体がよく動いたりする時です。
そして 体重が増える傾向の時。
これも危ない。
体調がよくて体重が増えるのか
体重が増えるとそういう感覚になるのか
どちらかよくわかりませんが、
これも危ない。
お正月休みに体重が2kg増え
プレッシャーの無い生活の中で
無理を無理と感じとれず
股関節を痛めた 私 の話でした。
2014/01/14(Tue) 07:46:41 | 古民家再生日記
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