見える化
Appleの端末 Watchiを身に着けることで
行動エネルギーの消費量が数値化され 表示されます
この数字が正しいかどうかの判定は
とりあえず 兎も角として
何かを根拠に 日々蓄積された数字として取り扱えば
エネルギー消費の変化を確認することができます
表示されたグラフを見て
少し遠回りして帰ろうか
そんなことを 思ったり 実践したりです。
先週の日曜日は
午前中 名古屋の女子マラソン中継に張り付き
(いい試合だった〜)
午後は 机にしがみつき
アクティブ度 最低でした。
行動エネルギーの消費量が数値化され 表示されます
この数字が正しいかどうかの判定は
とりあえず 兎も角として
何かを根拠に 日々蓄積された数字として取り扱えば
エネルギー消費の変化を確認することができます
表示されたグラフを見て
少し遠回りして帰ろうか
そんなことを 思ったり 実践したりです。
先週の日曜日は
午前中 名古屋の女子マラソン中継に張り付き
(いい試合だった〜)
午後は 机にしがみつき
アクティブ度 最低でした。
2016/03/16(Wed) 07:15:32 | 古民家再生日記
Re:見える化
スポーツクラブに行くとアクティブ度が一気に上がるけれど家にいるときは静かなもんです。