免疫力アップ〜〜！
巷では コロナウィルス予防が取りざたされます
私としては
インフルエンザのほうが怖いぞ
なんかくしゃみが出る 花粉か？
身近にありそうなことのほうが
よっぽど用心しなくてはならなくて
中国から飛行機が帰って来た
何人のウイルスプラス反応が出たという情報より
熱っぽい顔で電車に乗っている人を見かけたら
すたこらサッサと車両を変えます
電車内に関わらず 人物ウオッチングを常としているので
得意とするところです
いずれにしても 自己免疫力がどこまで機能してくれるかが
あれやこれやから逃れる最大の防御だと思います
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交感・副交感神経の一方が緊張し続ける事は、いずれの場合も免疫能力が落ちることが解っています
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オンとオフ
うまくバランスを取れるよう心がけることも大事だと思います。
2020/01/31(Fri) 07:22:33 | 古民家再生日記
千葉県長生郡睦沢町ってこんなところです
Re:免疫力アップ〜〜！
暖かくしてお風呂にゆっくり浸かってぐっすり眠る。もちろん食事をバランスよくとる。