■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

近所を　ちょっと走りましょう
というものにとって　シューズをどう選ぶか

諸説あるところです

競技を目指す
選手を目指すとなれば
それなりのデーターに基づくわけですが

走ることが好き、楽しいと感じるものにとって
出来るだけ故障なく　年齢が行っても走れることを望むものです

いろいろ言われますが
競技でタイム短縮に結果を出した　厚底シューズが何かと話題になりました

私は　比較的冷ややかで
歩くことの延長でちょっと走ろうという考えだから
なるべくうす底
但し　できることならコンクリートの上ではなく
整備されたトラックを走りたい

こう考えています

ランニングマシーンとなれば
そんなことはほぼお構いなしですが
昨今の状況の中　外で走ろう　を選択しています


何とも気になるのは　紫外線
顔と　手の甲のシミだけは　勘弁してほしいものです。