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川の流れのように
2018年11月07日(水曜日)
07:19 魔性 vivaken 
世の中には色々な魔性が存在します

朝ラジオでジャーナリストの長谷川幸洋が「毎日忙しくて寝る時間がありません

出張時の新幹線や飛行機で睡眠を取っている状態です

でもこんな状態でもゴルフはやるんですよと言っていました」

これを聞いてゴルフに夢中になっている人の話を思い出しました

あるTV番組のゲストに指揮者の佐渡裕が登場しました

番組冒頭に誰もゴルフのことを聞いていないのに

「シングルになりましたよ 今週3ラウンドやりました」と言っていました

一緒にゴルフをやっていた仲間の中にも

「ゴルフで何回も親戚の葬儀をやりました」言っていました

その他仕事中にゴルフをやって見つかって左遷された人

仕事をする振りして18ホールの攻略を考えている人

ゴルフにまつわるこの手の話は数えれば切りがありません

トランプ大統領もオバマ前大統領もゴルフの虜になっています

それだけゴルフというスポーツは人を引き込む力あります

我々夫婦はバブル経済が崩壊した後ゴルフから足を洗い山登りに切り替えました

今でもtiaraとよく話します「あの時ゴルフを止めて良かったな 

あのままゴルフを続けていたらどんぐり庵に住めなかったな」

ゴルフには魔性の力があります

11/07 07:35 ボールを遠くへ飛ばすことに一番の魅力があるのでしょうね 何歳になっても飛距離を求めます ゴルフはアプローチとパッティングと思っています
tiara 
2018年11月06日(火曜日)
07:20 居場所 vivaken 
仕事が終わって会社を出ても家に向かわずフラフラしているサラリーマンをフラリーマンと呼ぶそうです

現役の頃 職場にもフラリーマンはかなりの割合でいました

1人でパチンコをやったり 居酒屋へ行ったり 複数が集まると麻雀をやったりしていました

オヤジだけでなく若者にもいました

若者はお金がないので仕事終わってもやらなくていい仕事を作って会社にいました

vivakenの場合は20代の頃は皆なで週に3回酒を飲みに行きました

30代になると週に一回 40代になると月に一回 50代になると年に数回になりました

パチンコも麻雀も一度もやったことがありません

寄り道は皆で酒を飲むだけです

それ以外の日は家に直行です

50代の頃はたまには付き合ってくれよと時々誘われましたが

話題も大体いつも決まっているので行く気になりません

50代は土曜日は朝から半日がかりで猫を病院へ連れて行きました

日曜日は3時に起きて山登りに行きました

ネコが御昇天した後は定年後の土地探しが始まりました

フラリーマンなどやっている暇はありません

フラリーマンは結局のところ家に帰っても居場所がないのです

11/06 07:30 家事分担で フラフラしてられない 昨今はそんな感じもあります
tiara 
2018年11月05日(月曜日)
06:09 邪魔者 vivaken 
夕方 ヨーロッパの石畳の路上で40代と思しき女性のダンサーが黒い衣装をまとい見事な踊りを舞っていました

ダンスが終わって広い石畳の緩い坂道を男と肩を並べてゆっくりと歩いて行きました

道路の中央に並んだ街灯には灯がともりすっかり夜になっていました

車は通りません 人影もったいなかったなーほとんどありませんでした

ダンサーの名前はナタリー 男の名前は忘れました

いつしかダンサーと男はワイングラスを片手に高層階のホテルの一室の窓際で街の夜景を眺めていました

その時♪ミャー♪ネコの鳴き声が聞こえました

「うん? 何だ八ちゃんかよ」

実は男はvivakenでいい夢を見ていたのです

これからいいところと思っていたのに八ちゃんに起こされてぶち壊しにされました

最近今まで見たことがない夢を見るようになりました

よく覚えていませんが今までにない結構いい夢だったように思います

以前は道に迷ったり 追いかけられたり 試験当日なのに何も勉強していなかったり ストレスを感じる夢でした

今回の夢は不思議なことによく覚えています

何で八ちゃんがあのタイミングで起こしに来たのか分かりません

貴重な夢だったのに もったいなかったなー もう一度続きが見たいな〜〜〜

11/05 07:13 怖い夢を見るより ず〜〜〜〜と健康的です 八ちゃんも仲間に入りたかったのでしょう
tiara 
2018年11月02日(金曜日)
06:04 踏ん切り vivaken 
今朝のどんぐり庵は今季最低の5℃でした

風もなく快晴の朝は放射冷却でぐっと冷えます

さて作家の百田尚樹の頭はツンツルテンです

30代でその兆候が出始めました

30代ですからかなりジタバタしたようです

市販の毛生え薬を次から次へとっかえひっかえ試しました

宣伝文句を見るとどれも効きそうです

期待を膨らませてせっせと頭に塗るも効果なし

それでも自分に合う薬があるはずと思い片っ端から試しました

やっぱりだめかと思うと新製品が出て「ついに出た!全く新しい毛生え薬」

とうとう出たかと試すも効果なし

肩を落としかけたところに「画期的新商品発売!」の文字

こうして騙され続けたある日 薬局に行って「価格は問わないから
絶対に効く毛生え薬をくれ」と言ったところ

奥から出て来た店主が自信満々に「これは間違いありません 効きます」と言いました

その店主の頭は見事な禿でした

これを機に毛生え薬の旅に踏ん切りがつきました

市場には がんに効く 痩せる 膝が治る 元気が出る いろんな薬が出回っています


11/02 06:43 病気は医療を受けなければならないと思いますが 肌が見違えるように・・しわが消えた・・気休めと思いつつ手が出ます
tiara 
2018年11月01日(木曜日)
05:47 食事の変化 vivaken 
昼ごはん抜きと平日のアルコール抜きのダイエットを始めるとこれだけで食事の中身が変わります

ダイエットは目的ではなく血圧 尿酸 コレステロールの改善が目的ですから食事の変化は当然です

玉子 納豆 豆腐は従来通りですが切干大根 高野豆腐が加わってきました

肉もなるべく脂肪の少ないものを選ぶようになりました

すき焼きはやめてしゃぶしゃぶにしました

炒め物を減らす為にタジン鍋を購入しました

油を使わずに野菜の水分で蒸して調理します

挑戦してみましたが健康にはいいのですが美味しいという世界ではありませでした

隣町に行き原木シイタケを買って干しシイタケを作り始めました

直径15cmもある原木シイタケが3枚入って150円でした

驚きの低価格です

シイタケですが犇辰桃の木山椒の木“の価格です

今までの夕食は350mlの缶ビール1本と赤ワイン250mlがお供でした

合計600mlを飲みながら食事でした

これらの代わりに緑茶やそば茶を飲みましたがどうも調子が出ません

そこで冷やした水に変えると結構いけました

500mlぐらい飲みます

水分もたっぷり取れて体にもよさそうです

食後の果物も柑橘類やブドウを止めて丸かじりできるリンゴやキューイを食べるようになりました

このように食事の内容がかなり変わりました

11/01 06:57 シイタケは 干したほうが栄養価が上がるので今の時期 お日様の力を借りて いいものができると思います。シイタケは 大きいのがおいしいです
tiara 
2018年10月31日(水曜日)
06:10 図書館 vivaken 
日本には図書館が3300館あります

日本の出版社は大手も含めて経営ピンチに襲われています

出版社から見れば図書館は公共の無料貸本屋です

図書館の評価は利用率で決まります

すると図書館は新刊の超ベストセラーを沢山仕入れます

超ベストセラーはめったに出ないのでこれをやられると出版社は打撃を受けます

例えば人気のハリーポッターは横浜市のある図書館では5000人の待ち予約が入ったそうです

こんな調子で日本全国の図書館の予約数を見ればとてつもない数になります

出版社としては苦虫を噛むしかないのが現状です

学術書や文学全集など高額な本は図書館を大いに利用すべきですが

娯楽の新刊本を図書館に入れるのは1年待って欲しいというのが出版社の本音です

町の本屋も毎日一軒潰れています

このままだと図書館は民業圧迫の存在になっています

図書館の運営方法も一度見直す時期に来ているかもしれません

因みに16歳時点で家に160冊以上本がある家の子は

それ以下の子より優秀で350冊までは冊数に比例して優秀度が増すという調査結果があります

但し350冊で飽和してこれ以上増えても伸びはありません

絵本はOKですがマンガはNGです

出版社はこの調査結果を利用して350冊キャンペーンをするのも手です

10/31 06:57 図書館に待ち予約をして新刊を読むというのも 思い入れが膨らみいいものだと思います。簡単に手に入れられることも大切ですが 皆が読んでいる・順番待ち ちょっとわくわく感が深まりそうです。新刊って結構高いし。本屋さんごめんなさい。
tiara 
2018年10月29日(月曜日)
07:00 ダイエット vivaken 
フリージャーリストの安田純平が解放されました

このことに関して同じフリージャーナリストの経験を持つ上杉隆が言いました

「ジャーナリストはニュースを伝えるのが仕事です 自分が捕まったことがニュースになったのは失敗です」

さて年に一度の人間ドックの結果が送られてきました

いつものように高血圧症と高尿酸血症は要治療の判定でした

その他 脂質代謝ではLDLコレステロール 総コレステロール HDLコレステロール 中性脂肪 non―HDLコレステロール

が要再検査となっていました

食事と運動に心掛けていますが体重が落ちません

運動は週3日1.5時間ずつやっています

これ以上増やす気にはなりません

そうなると覚悟を決めて本格的にダイエットが必要かなと思いました

体重を落とせば高血圧症 高尿酸血症に効果があります

まずは一日1合のご飯を0.5合にします

今までは朝0.5合 昼0.5合食べていましたが

昼はご飯の代わりにバナナにしてみます

夜は缶ビール1本とワイン250ml飲んでいましたが

両方とも平日は止めて週末のみとします

ご飯を半分に減らし

アルコール類は週末だけにする

これでかなりのダイエットが進み改善効果を見込んでいます

10/29 07:23 ゆっくり やってみてください
tiara 
2018年10月26日(金曜日)
07:14 かにかま作戦 vivaken 
八ちゃんの食事はつまみ食いを繰り返すスタイルです

一回の食事はほんのちょっとの量です

小ぶりの80gの缶詰を開けても2回ぐらい食べて後は酸化するの
でポイです

結局3/4はポイになってしまします

そんな時「少しだけ、だから贅沢」というモンプチの35g入りのパウチシリーズを見つけました

有難いことにこのシリーズはお気に入りのようです(いつ飽きるかわかりませんが)

35gだと半分は食べてくれます

中でも「まぐろのかにかま添え かつおだし仕立て」は特にお気に入りで

ほとんどの場合2,3回に分けて完食してくれます

普段は3:30までに2回は腹が減ったと起こしに来ますが食器には半分ぐらい食べ残しがあります

そこで最近は寝る前に「かにかま添え」を食器に入れます

すると3:30までは起こしに来なくなりました

起こしに来たときは「かにかま添え」は完食しています

ありがたや「かにかま添え」のお陰です

10/26 07:22 と 言ったとたんに「もう飽きちゃった・・・」 よくあることですのよ。
tiara 
2018年10月25日(木曜日)
07:10 イノちゃん vivaken 
3日間かけて庭の草刈りを完了しました

草刈りをしながら気づいたのですが土の柔らかい部分に動物の足跡が見えました

どうやらイノシシ🐗のイノちゃんのようです

今年の春にイノちゃんブルドーザーで庭を削られたことがありました

その後はイノちゃんが来た形跡はありませんでした

夏は暑かったので山の中で避暑でもしていたのでしょうか

幸いにしてツツジを掘り起こすことはありませんでした

ツツジの下にはイノちゃんのご馳走はなかったようです

8年ぐらい前に直径30cmぐらいの柿の木とヤブニッキを切り倒しました

それが朽ちてきたのでその下にイノちゃんのご馳走があったようです

二本の切り株の下はかなり掘られていました

ヤブニッキの切り株は掘り起こされていました

つるはしで掘り起こそうとしてもかなりの力が必要です

イノちゃんの力は大したものです

足跡は残してもいいのですがポットンは残さないようにお願いします

隣の床屋さんの庭にはポットンを置いて行かれたと言っていました

今年から銃によるイノシシの駆除がなくなり檻で捕獲することが決まりました

猟師の高齢化がその理由です

イノちゃん対策でも高齢化の影響が出てきました

10/25 07:45 動物たちとは共存の道を探りたいです
tiara 
2018年10月24日(水曜日)
07:08 新規開拓 vivaken 

敗者復活したイタリアンレストランとフレンチ割烹店に気を良くしたので

ここらで一丁 新規の店を開拓するエネルギーが湧いてきました

茂原近辺で新規のお気に入り店を探すのは容易ではありません

以前から気になっていた寿司屋が一軒ありました

先日スポーツクラブの帰りにランチに立ち寄ってみました

店構えは大きく立派で中も綺麗でした

二人ともおまかせの寿司を頼みました

小ぶりで綺麗に握った寿司が10貫一列に並んでいました

右端の玉子からスタートして最後はカマの大トロで終わりました

tiaraはアナゴとホタテが気に入ったようでした

久しぶりの寿司屋らしい寿司屋に巡り合えることが出来ました

新規開拓は大成功となりました

この寿司屋は我が家のレパートリーに追加することが出来ました

翌週の土曜日も行くことになりました

vivakenはおまかせでエビの代わりにトリガイにしてもらいました

tiaraはお気に入りのアナゴを4貫などお好みで選びました

ついでながら睦沢にも田んぼの中に寿司屋が一軒あります

ここのシャリは大きくて50gあります

寿司というよりも小さなおむすびです

でもこれが田舎では人気の秘密です

最近経営者が変わってシャリが小さくなったと文句を言っていた人がいました

睦沢の寿司はシャリの大きさで勝負しています

江戸時代の寿司のシャリもおむすびぐらいの大きさだったようです

10/24 07:25 お任せで頼むと ますます小さくなります。お寿司を食べると その後のどの渇きを感じるのですが ここはそういう事がありませんでした
tiara 
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