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川の流れのように
2016年8月03日(水曜日)
06:54 ノイズ vivaken 
ここのところ夜中に2回FAXとプリンターが動いたのです

動くといってもFAXは着信音がするわけでもなくウィウィという音がする動きです

プリンターも同様にこれからプリントをこれからするぞという動きです

プリンターはパソコンと連動しています

夜中は当然のことながらパソコンはシャットダウンの状態です

何故プリンターが動くのか分かりません

この動きがあった翌朝は1階のTVのSWを入れても音声が出ません

TVの音声はチューナーを介してTVとは別のスピーカーから出るように設定しています

要するに夜中に外部からの何らかのノイズでFAX プリンター チューナーが動作するのです

何故こうなるのか分かりません

予約していたビデオがとれていない時が2,3回ありました

これもノイズの影響でしょうか

ノイズとは関係がありませんが固定電話へのワン切りです

2〜3ヶ月に一度あります

何の意味があるのでしょうか

08/03 07:06 おかしな動きをする機器のリセット。コンセントを抜き差ししてみてください
tiara 
2016年8月02日(火曜日)
06:52 逆効果 vivaken 
先週の火曜日から外反母趾の原因である開張足の対策を実施スタートしました

スポーツクラブでは指で蹴るような歩き方をしたり 指の付け根から着地するようにジョギングを始めました

家に帰ってからもつま先で歩いたり 足の指のグー・パーをしたり 足の裏を揉んだりしました

翌朝 親指の付け根はもちろん その他の指 甲 足首の上まで腫上ってしまいした

アチャー 逆効果じゃ 対策は1日にして破たんしました

この朝はゴミ出しの日です

足が痛くサンダルをやっと履き 小股で少しずつ足を引きずりながらゴミ出しに行きました

誰にも見つからずにゴミ箱まで着き Uターンして家に向かうと

後から床屋のおかあさんの声がしました「足どうしたの」

やばいなー 「ちょっと痛めちゃいました」

そのまま立ち止まらず 振り向かずに足を引きずり家まで戻ってきました

つい先日は「どこの粋なお兄さんかと思った」と言われたばかりなのに面目丸つぶれです

痛み止めを飲み 膏薬を貼りましたがなかなか効果が上がりません

tiaraの妹にHELPを出し薬を送ってもらいました

暫くはじーと静かにしていることにします

08/02 07:14 運動神経抜群といわれてきた人に こんなことが起こるなんて思いもしませんでした。私も知識不足でした。ちょっと直せばすごくよくなると思ったのがいけませんでした。理由があって ああいう歩き方フォームだったわけです。
tiara 
2016年8月01日(月曜日)
07:05 リゾート地 vivaken 
都知事選はぶっちぎりで小池百合子が当選しました

組織で推す選挙のあり方に一石を投じた選挙でした

さて梅雨明け前の3週続けての土曜日は涼しい気候になりました

スポーツクラブでは室内トラックを出て気持ちがいい屋外トラックに移動しました

屋外トラックは一周400mで周囲は大きな樹木に覆われています

なおかつフィールドもケヤキやサクラの大きな広葉樹が植えられています

こういう素晴らしいロケーションなのに利用する人が少なく貸し切り状態の時が度々あります

贅沢この上ないひと時を過ごすことが出来ます

気分は高原のリゾート地のトラックを貸し切りという贅沢気分です

経営母体は「リソル生命の森」でリソルはリゾートソリューシューションを略したものです

ですから緑に囲まれたリゾートの雰囲気はもともと持っています

バブルの時に開場したのでいろいろなものが贅沢にできています

一方ですでに30年経過しているので老朽化しています

建物や設備を修復作業しながら経営をしています

せめて何とかあと20年持ってもらいたいというのが我々の希望です

08/01 07:15 時々メンバーそっちのけで 【屋内トラック貸し切り】【利用できません】という事にもなるのですが、我がペアは「この程度は しゃ〜ないね」と寛容的です
tiara 
2016年7月29日(金曜日)
06:32 餅は餅屋 vivaken 
日本三大七夕祭りと言われている平塚 仙台 茂原

今日から3日間はその茂原の七夕祭りが始まります

人混みが嫌いな我が家では一度も行ったことがありません

毎週金曜日に行く魚屋さんも交通規制があるので行けません

さて 道の駅のナス作りのプロのM爺さんはかなりの量のナスを作っているそうです

最盛期になると捌き切れないのでナスの辛子漬けを作って道の駅に並べています

ナスが美味しいのが分かったので試しに辛子漬けを買ってみました

小さいパックに入って180円とお手頃価格です

一口食べてみると辛子の味はいいのですが塩っけが邪魔しました

田舎の漬物によくある傾向で塩っけが抜けていないのです

奈良漬も田舎で作ったモノは塩っけが強いことがよくあります

夏の農作業で汗をかいた後に食事をするとなると

どうしても塩っけが欲しくなるのかもしれません

近所のスーパーマーケットに出ているナスの辛子漬けは美味しくできています

近隣の漬物工場で作っています

量は半分 価格は2倍ですから 4倍の価格ということになります

それでもナスの辛子漬けを食べるならこちらを選びます

ナスそのものを栽培する作業と辛子漬けという加工作業は別物でした

餅は餅屋ということです

07/29 06:50 漬物はとても難しく 奥の深い作業です。工場では 多くの人が満足できるよう 科学的な計算値で割り出された作業になっていると思います。
tiara 
2016年7月28日(木曜日)
07:08 放置 vivaken 
都知事選は一昨日の増田候補の決起大会で石原親子が小池百合子に対して

「年増の厚化粧だ 嘘つきだ 自民党ではない」などと演説していました

内輪の会でこんなことを言っても何の効果もありません

逆に小池の応援演説になってしまいます

増田候補も余計なことを言ってくれたなという心境でしょう

今週の週刊新潮は先週の週刊文春に続き鳥越の良からぬ女性問題が記載されているようです

こうなると終盤で無党派層の流れが小池百合子へ向かって行くでしょう

これで勝負ありかな

さて我が家では数年前にN生命保険と契約しました

契約時にポイントが発生しその後も何だかんだ少しずつポイントが貯まりました

特に欲しい商品もないので放っていました

先日メールでポイントの有効期限の連絡が入りました

適当なものを選んで送ってもらおうと賞品を選びました

ところが賞品は宅急便ではなく担当の営業が持参するシステムになっていました

この程度の商品をわざわざ千葉から一時間かけて持ってくるのかい

さっさと宅急便で送ればいいものを

持ってくるからには何だかんだ商品の説明をしに来るのでしょう

用もないのにいちいち相手にしている暇はありません

そういうことでポイントはまた放っておくことになりました

07/28 07:16 それは 煩わしいね
tiara 
2016年7月27日(水曜日)
06:58 開張足対策 vivaken 
昨日のセミの鳴き声は季節の初めになくヒグラシ 次に鳴くニイニイゼミ その次になくアブラゼミ その後のミンミンゼミ 

最後に鳴くツクツクボウシの全てを同時に聞くことが出来ました

ここのところの気温の低さで時期を勘違いしたようです

セミは気温と素直に同期して鳴くようです

さて昨日の続き 開張足はペタペタ歩きで足の指を使わないことで筋肉が退化して起こり外反母趾の原因になります

ならば足の指を使う歩き方をすればいいということになります

まず屋外作業の靴はトレッキンシューズを止めて地下足袋タイプの底が柔らかいものにします

→農作業から建設作業に適用できるモノを手配しました

家の中では素足でかかとを着かないで歩きます→実施中

キッチンで料理をするときもかかとを着けないようにします→実施中

スポーツクラブでのウオーキング ジョギングも足の指を意識した歩き方走り方をしてみます

→昨日スポーツクラブで試してみました

ウオーキングは確かに指をあまり使っていないことが分ったのですぐに修正に入りました

ジョギングはかかとから下りる事がなくさほど問題を感じませんでした

まーこんなことを注意しながら一ヶ月やってみれば何か変化が出てくるでしょう


07/27 07:19 O脚姿勢 蟹股姿勢にならないよう注意してください。最初は内また感覚になるかもしれません。かかとを上げ気味で生活するという事ですが 極端に導入せず 疲れたらやめるという考えを持ってください
tiara 
2016年7月26日(火曜日)
06:57 開張足 vivaken 
ここのところ右足の外反母趾の症状が悪化してきました

現役時代のように皮靴をはくこともないのに心当たりがありません

tiaraがネットで調べると原因は100%歩き方に原因があることが分かりました

その歩き方は俗にいうペタペタ歩きです

足の指で蹴り出す前に反対側の足を前に出す歩き方です

こうすると指の筋肉が使われずに退化して開張足という足の甲のアーチがなくなり扁平になります

偏平足は縦のアーチがなくなることですが開張足は横のアーチがなくなることです

開張足の特徴は足の指でグーをすると第三関節が曲がらず第三関節の山が見えません

vivakenの足は開張足の特徴そのままでした

何でこんなことになったのか考えてみると

どんぐり庵に来てから最初の5年間は毎日朝から夕方まで

トレッキングシューズを履いて山の手入れ庭に手入れをしていました

今でも外で作業をするときはトレッキングシューズを履きます

トレッキングシューズは底が硬いので指の部分が全く曲がりません

きつい斜面などを歩く時でも指に力を入れなくても踏ん張れます

この斜面を楽に歩けることが指の力を必要とせず 

いつの間にかペタペタ歩きになったようです

それにしてもスポーツクラブでペタペタ歩きの速足歩きで

tiaraと一緒のスピードで歩けるようになったか不思議です

我ながらその努力というか才能というか大したもんだと変なところ
で感心しています

こうと分かったら これからペタペタ歩きからの脱却が始まりますぞ

今色々とその作戦を考えています

07/26 07:04 まずは ひどく腫れていて痛みがある状態を改善させてからでないと 対策が取れないでしょう。
tiara 
2016年7月25日(月曜日)
07:02 偉業 vivaken 
先週から待ち望んでいたヒグラシ風呂の時期に突入しました

夕暮れの風呂で窓を開け裏山から聞こえるヒグラシの鳴き声を聞きながら

湯船に浸かるのは最高の贅沢です

思わず深い深いため息がでます

さて大学2年生の女性 南谷真鈴さん(19歳)が日本人最年少で世界7大陸の最高峰の登頂に成功しました

昨年南米のアコンカグア6959mを皮切りに

今年7月4日に北米デナリ6190mに登頂して記録を更新

これまでは渡辺大剛(22歳)が記録を保持していました

この偉業は先週金曜日の産経新聞の朝刊で目にしました

記録更新の7月4日以降このニュースをTVで見ることもラジオで聞くこともありませんでした

一歩間違えれば命を落とす危険をはらんでいる登攀に成功したわけです

冒険家の植村直己もマッキンリーで命を落としています

一方でメディアは高校野球の予選で誰それがホームランを何本打ったというニュースをTVで時間を掛けて放映していました

そんなものとは比較にならない偉業です

残念ながら日本のメディアではよくあることです

何か違うんだよな

07/25 07:24 何か違う。ほんとにね〜  ユニクロが力を貸してくれたみたいですね
tiara 
2016年7月22日(金曜日)
06:56 操り人形 vivaken 
都知事候補の鳥越俊太郎が都知事になってやりたいことを聞かれ

「がん検診100%」のフリップを出しました

vivakenはこれじゃー保健課の課長レベルの発想だとブログに書きました

ところがこれには裏がありました

鳥越のオヤジは某がん保険会社から50回の講演を5000万円で依頼されていたということです

(百田直樹がツイッターで利益供与の疑いありと報じています)

先般TVに有力都知事候補者の3人がディスカッションを行った際

鳥越のオヤジは小池が街頭演説で「病み上がり」と言ったことに対して

「これは全国のガンを患った人への冒涜だ」というようなことをむきになって吠えていました

ちょっと拡大解釈し過ぎじゃないのと思いましたが 

それもがん保険会社との関係の延長線の発言だったということで理解できました

(がん保険会社と言われるとアヒルのコマーシャルしか思い出せません)

もしかして都知事になったら本気で「がん検診100%」をぶち上げて 

一層某がん保険会社の操り人形になるのではと心配します

東京都の行政のトップなろうという人間が自分の利益のために踊るとは実に情けない話です

ベースにあるモノは舛添と何も変わりまへん

このオヤジは2つの週刊誌でも良からぬ記事が載っています

こんなのが当選したら50億円掛けて都知事選をやり直す意味がなくなります

07/22 07:11 健康であることをありがたく享受している私には 大病を患われた方の深底のお気持ちは理解しているといい難いのですが、お金には紐をつけないようお願いしたいものです
tiara 
2016年7月21日(木曜日)
07:10 粋なお兄さん vivaken 
先日 朝ゴミ捨てに向かって歩いていたら

床屋のお母さんに「どこの粋なお兄さんかと思ったら川上さんだったよ」と言われました

ゴミ捨てに行く時も横着して部屋着などでは行かず

ひげを剃って外出の服に着替えることにしています

最近はネットで購入したアジアンが気に入ってよく着用します

この辺では見る機会がないので珍しいようです

「奥さんに買ってもらったの」

「自分で買ったんですよ」

「えっ 茂原で買ったの」

「茂原じゃ無理ですね」

「インターネットで買ったの」

「そういう場合もあります」

「東京まで行くの」

「主に横浜だね」

「横浜か〜」

本当はインターネットで買ったのですが

インターネットと言うとさらに質問が続きそうなので横浜と言いました

横浜と聞いて諦めたようです

いずれにしても高齢者のオジサンが粋なお兄さんと思われるのは悪い気はしません

ファッションも大きなファクターですが歩き方も若々しく見たからでしょう

スポーツクラブのお陰です

07/21 07:20 武道をやられる方の姿勢は とても美しいものがあります。樹木希林さんが演じるおばあさんをみると 細かい観察力がうかがえます。そうならないよう 気を付けます。
tiara 
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