++田園ノート++ http://denen-note.jp/  
田園ノートに 新規登録しませんか?

メインメニュー

検索

オンライン状況
5 人のユーザが現在オンラインです。 (1 人のユーザが Popnupブログ を参照しています。)

登録ユーザ: 0
ゲスト: 5

もっと...

2020 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07
2019 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2018 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2017 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2016 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2015 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2014 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2013 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2012 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2011 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2010 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
2009 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12
川の流れのように
2019年6月26日(水曜日)
05:01 体重 vivaken 
今朝は靄が濃くて向かいの山は全く見えません

朝日もぼやーと明るいだけで形は見えません

さて体重と言っても八ちゃんの体重です

ピーク時は4.3kgでした

二ヶ月ほど前からあれが嫌だこれが嫌だで食べなくなりました

困った末 一日に一回大好きなアジの刺身を半身上げることにしました

一時は抱っこすると痩せているなと分かりました

ここに来て食欲は少し戻ってきました

抱っこをすると丸みを帯びて少し重くなっていることが分かりました

体重を計ると4.0kgでした

14歳ですからピークの4.3kgという訳には行きません

刺身は夕方の5時ごろに上げています

八ちゃんの時計に「5時は刺身だ」とインプットされたようです

5時ごろになると刺身をくれーと騒ぎ出します

食べないのが一番困るので元気な証拠と受け止めています

身だけだと栄養に問題があると思い骨を抜いた後に皮ごと出刃包丁で叩いて上げるようにしました

このまま今の食欲をキープしてもらいたいものです

06/26 06:41 ネコが一匹物の魚をかじっている写真など目にしますが はっちゃんはジャコの丸干しより大きな一匹魚は 食べた経験がありません
tiara 
2019年6月25日(火曜日)
06:10 筋肉美 vivaken 
最近は女性も含めて筋肉美を披露する傾向があります

ライザップのCMの影響も大きいのでしょう

シックスパッドのCMも盛んに流されています

タレントも自慢の腹筋をTVで公開しています

筋肉質の体は見た目に健康そうですが実はそうでもないのです

TVで筋肉美を自慢している二人のコメントを聞いたことがあります

一人は「筋肉美を争うコンテストに出場する人は一見健康そのものに見えますが

実際は虚弱でヘロヘロなんです」と言っていました

もう一人は「体脂肪を一桁まで落とすと体力がなくなりチョット寒いとすぐに風邪を引いてしまいます」と言っていました

どうも健康な人間であるためにはある程度の脂肪が必要なようです

体脂肪を無理に落して腹筋が割れたと喜んではいられないようです

メタボの人が風邪を引きやすいという話は聞いたことがありません

vivakenもダイエットを初めて半年で目標を達成しました

当初73kg近くあった体重が67kg台で安定しています

68kg±0.5kgぐらいがいいんじゃないと思っています

今は健康そのものです

06/25 07:07 アスリートも競技から離れると筋肉がすっかり落ちます。それが 当たり前のことと思います。
tiara 
2019年6月24日(月曜日)
05:05 不意打ち vivaken 
今朝 目が覚めると強い雨でした

八ちゃんのご飯をやり終えて時計を見ると4:30でした

雨のせいでいつもより暗いと思っていましたが1時間早かったのでした

さて金曜日は朝から草刈りをするので洗濯物は6:30から干しました

8:00から草刈りをスタートしました

9:00ごろ雲行きが怪しいと思ったとたんに大粒の雨が一気に降ってきました

これはヤバいぞ 洗濯物を取り込んで部屋に放り込もうとしました
がガラス戸に鍵がかかって開きません

トレッキングシューズにスパッツのスタイルですから簡単には脱げません

こりゃダメだということで諦めて洗濯機に入れて洗い直ししました

着ていたシャツもしっかり濡れたのでこれも一緒に洗いました

洗濯物は室内に干しました

そのころ雨も止んで陽も差してきたので再度草刈りを開始しました

11:00頃に燃料が切れたので午前中はこれでお終い

今度は汗で濡れたシャツやジーンズを洗ってまた室内に干しました

陽が出ているので外に干そうかと思いましたが危ないので止めておきました

乾きにくいジーンズがあるので外に出したいところでしたが諦めました

一人暮らしなのに不意打ちの雨のため午前中に3回も洗濯をするはめになりました

06/24 07:03 お疲れさんでした。洗濯機もよく働きます。なかったら えらいことです。
tiara 
2019年6月21日(金曜日)
05:53 好き嫌い vivaken 
最近 八ちゃんの食事には困っています

ズーとお気に入りで食べていたモンプチのマグロのカニカマ乗せ
を食べなくなったころからです

このパウチは35gで量が少ないのでつまみ食いの八ちゃんには丁度良いサイズです

このシリーズで10種類ぐらい用意をしていますが最近はどれもいらねーと言って食べません

ネコのウエットタイプは大きく分けて魚系と肉系の2種類です

八ちゃんは魚系です

魚系といってもベースはマグロかカツオです

マグロベースが80%以上です

これをベースにトッピングがシラス ササミ カニカマ 舌平目 サケ チーズなどです

八ちゃんはシラス カニカマ ササミ以外は食べません

何処のメーカーのモノでもこれ以外はいらねーといいます

種類が少ないので可哀そうと言えば可哀そうですが日本中のネコがこれを食べているのです

一日に6回ぐらいつまみ食いをするので同じものを続けないようにするのも大変です

それでもいらねーですから困ったものです

今は一日に一回だけ大好きなアジの刺身を食べさせていますがこれも飽きて来たようです

昨日からパウチではなく缶詰を5種類与えたところいずれもつまみ食いをしてくれたので一安心です

一日中何かを食べて巨漢のネコになるのも困りますが

あれもいらねーこれもいらねーも困ります

06/21 07:00 肥満は大いに警戒していたところです。問題は 偏食・拒食でした。
tiara 
2019年6月20日(木曜日)
05:46 耐用年数 vivaken 
先日どんぐり庵のとなり町を震源とする震度5の地震が発生しました

この地震でスポーツクラブの天井から置き忘れのボルトや部材が落下しました

このため6月一杯状況確認をして7月から来年3月まで掛けて補修工事をすることが決定しました

室内トラックは使えなくなり真夏と真冬を屋外トラックで過ごすことになりました

プール会員は代替施設がないので陸に上がったカッパになってしまいます

そんなこともあり希望退会者へは返金することが決定しました

東日本大震災の時に天井の一部が落下したので天井を剥がす対策を取りました

天井が無くなったので先日の地震で屋根裏の部材がもろに落下することになりました

火曜日にトラックのウオーキングを終えて休んでいるところに顔見知りの会員が来ました

建物の地震被害について話しているとかなり詳しいので

現役の頃の仕事を聞くと橋梁工事をしていたとのことでした

東日本大震災の影響で天井の一部が落ち今回の地震で屋根裏の部材が落ちました

今後この建物がどのくらい持つのかが一番気掛かりでしたので耐用年数を聞くと

「スラブ(コンクリートの床)がしっかりしているから20年から30年は大丈夫」という見解でした

20年もてば91歳ですからこちらが耐用年数を迎えます

何だかんだあってもここ以上の施設のスポーツクラブはありません

これで一安心です

06/20 07:01 植栽は見事なものです。400m屋外トラックあります。大変大事な施設です。
tiara 
2019年6月19日(水曜日)
06:08 待てない人達 vivaken 
T字路の突き当りを左折しようと出るタイミングを待っていると

右から我々が出る道に左折で入って来るタクシーがウインカーを出しました

タクシーの後ろにも車が続いていました

通常であれば我々が左折で出てそこにタクシーが入って

後続の車が続くという順序ですが茂原近辺ではそうは行きません

タクシーの後ろの車はセンターラインを越えてタクシーを追い越してきました

5秒待てばいいのにそれが待てません

スポーツクラブでトレーニングマシンの使用を終えて

タオルでシートを拭いていると次に使う人がすぐ後ろで待っています

「そのままでいいです」そう言ってマシンを使い始めます

5秒待てば綺麗に使えるのにそれが待てません

スポーツクラブの風呂から上がりロッカールームで服を着終えて

バッグに使用済みのウエアーなどを詰めていると

一人のオジサンがやって来ました

ロッカーは満杯でvivakenの後を使いたいようです

そのオジサンは何を考えたのかvivakenが使っていたロッカーの扉を

横から傘の柄で引っかけて開けたのです

あと5秒待てば使えるのにそれが待てません

この辺の人は何かにつけて待てない人が多くいます

せっかちというかスマートさがないというか早い話品がない人が多いのです

06/19 06:56 入浴施設での洗い場の専有化 自転車置き場の置き場所の専有化 トラブルのもととなる話は ゴロゴロですな。
tiara 
2019年6月18日(火曜日)
05:53 食欲 vivaken 
先日 将棋の羽生九段の勝ち数が大山名人の記録を塗り替え通算1434勝を記録しました

その大山名人の食欲は旺盛で ある時タイトル戦の前夜に関係者と会食をした時のことです

会食の料理を平らげた後にステーキを追加注文してこれも平らげました

翌朝はウナギを食べてタイトル戦に臨み大山が圧勝したそうです

追加したステーキや翌朝のウナギを食べたから勝ったのではなく

ステーキを追加し翌朝はウナギを食べてからタイトル戦に挑む

ということそのものがエネルギーに満ち溢れている訳です

最近でこそ年寄りも元気な生活を送るには肉を食べましょうということになっていますが

その当時に晩御飯を食べた後にステーキを追加して

翌朝にウナギを食べる棋士はいなかったのではないかと思います

将棋はじーと座って考えるのであまりエネルギーを使わないように思いますが

気力を充実させるためにはこういう食事が必要なのでしょう

「ひふみん」こと加藤一二三も対局の前の食事は必ずウナギを食べていました

現役を退いてからはあまりウナギを食べなくなったと聞いています

将棋の名人は「食を制する者は戦を制する」に学んで対局前の食事を大切にしたことが窺えます

06/18 07:00 運動量の消費カロリーは表示されますが 頭脳労働におけるカロリー消費量は 表示されたのを見たことがありません。
tiara 
2019年6月17日(月曜日)
05:56 八ッ場ダム vivaken 
建設計画から70年を経て八ッ場ダム工事がほぼ完成したのを記念して6月12日に記念式典が行われました

この事業は総工費4600億円で完成すれば6000億円の便益が得られるプロジェクトでした

2009年9月1に民主党が補足した翌日未明に前原国交相が記者会見を開き

「コンクリートから人へ」のキャッチフレーズの名の下で八ッ場ダムの建設工事の中止を発表しました

この時点で4600億円のうち3400億円が投入されていました

中止すれば3400億円がパーになり後始末の費用がさらに掛かります

理由は

「景勝地の美観が失われる」
「温泉街がダムの底に沈む」
「反対住民が可哀想」

そんなことはとっくの昔に議論が終わったから工事に着工したわけです

アホなマスコミは費用対効果やこの時点で中止することの問題点を取り上げることもなく

感情論のニュースを流し続け国民の同意を取り付けようとしました

今振り返ると「コンクリートから人へ」「無駄をなくす事業仕分け」

こうことで公共事業が激減して地方が疲弊して経済は深刻なデフレが続き若者の就職が出来ず国力が落ちました

数字できちんと議論するのではなく感情に訴える政治は止めにしてもらいたいものです

「自民党をぶっ潰す」と言って首相になり郵政民営化で日本中をか
き回しただけのオジサンもいました

あの騒ぎは一体何だったんだろう

東京オリンピックの会場にクレームを付けたけど何も変わらず

豊洲市場の工事にクレームを付けたけれど築地市場はもっとひどかった

文句だけ言って時間と金の無駄遣いと混乱を起こしても平気なオバサンもいます

マスコミは難しい話より感情的な話に持ち込む傾向があります

マスコミの報道は真面に信用できません

そろそろ次元の低い政治を見破る目を養わなくてはなりません

06/17 07:05 あの話はなんだったんだろう・・・大体感情論が絡んでいます。
tiara 
2019年6月14日(金曜日)
05:54 輸入ブドウ vivaken 
最近 食後の果物に輸入ブドウをよく食べます

産地はオーストラリアとメキシコです

オーストラリア産は薄茶色くメキシコ産は黄緑色です

両方ともタネが無く皮ごと食べられるので非常に食べやすく

味も問題ありません

国産品だと甲斐路やシャインマスカットがありますが

甲斐路より美味しく感じます

シャインマスカットは味に少し癖があり何より輸入ブドウに比べると価格が3倍ぐらいします

輸入ブドウは味が良くて 食べやすくて 価格が安く 三拍子そろっています

以前は種無しブドウは薬品処理をしているので避けていましたが

この歳になればそれよりも食べやすさを優先します

そんなことで今は輸入ブドウがお気に入りです

簡単に水で洗いいくつかもいで小鉢に入れそれを一個ずつ摘まんで口の中に放り込みます

実に簡単で食べやすいブドウです

消費者にとってはTPPの恩恵の一つです


06/14 06:48 チリ産も加わると 通年入手できるはずです。
tiara 
2019年6月13日(木曜日)
06:29 2000万円の赤字 vivaken 
金融庁が95歳まで生きると夫婦で2000万円の赤字になると発表して大問題となりました

当初これを支持したコメントを出した麻生大臣も急遽方向転換して

正式のモノではないから受け取らないとか訳の分からないことを言い出しました

そもそも年金について諮問機関に指示したのはあんただろう

年金については平均値とかモデルで話しても意味がありません

人それぞれの事情が違い過ぎます

要するに毎年誕生月にくる年金定期便で

今まで支払った金額と将来貰える予定年金が分かるのでそれを確認すること

おかしな数字があれば年金機構に確認すること

その上で自分の人生設計にあった生活を確立すること

無駄遣いしないように普通に暮らすのか

支出を制限する方向にして貯金するのか

支出を制限した分を個人年金に回すのか

リスクを負ってでも投資に回すのか

不便だけど生活費が少なくて済む田舎に移住するのか

その人その家庭の事情に合った方法を検討するしかありません

2004年に百年安心の年金制度と言ったじゃないかと文句を言っても始まりません

百年安心と言ったのは年金で今後百年は暮らせるという意味ではなく

年金制度が百年は大丈夫という意味です

政治家のいい加減さとメディアの勉強不足が生んだものです

年金は保険ですから徴収した保険料を分配するだけの単純な制度なので

基本的に年金制度が破綻することはありません

今回の間抜けな報告は老後の人生設計を見直す機会になったことにだけは意味がありました

06/13 06:56 老後の人生設計って その時にならないとイメージできません。ここが一番の問題だと思っています。その時になってみないと なかなか難しいことです。
tiara 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 (24) 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 » 
PopnupBlog 1.52 created by Bluemoon inc.  
ログイン
ユーザ名:

パスワード:


パスワード紛失

新規登録