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川の流れのように
2015年10月28日(水曜日)
06:53 Windows10 vivaken 
パソコンのバージョンはWindows7を使っています

最近頻繁にWindows10に無償でバージョンアップできると画面に表示されました

tiaraにバージョンアップの作業を依頼して完了しました

ところが最初にメール送信がトラブリ 次にインターネットに接続できないトラブルに見舞われました

平日はtiaraがいません

そこでトラブったらお手上げです

vivakenの使用で7を10にしたことによるメリットもよく分かりません

そこで翌日7に戻してもらいました

やっぱり慣れた7の方が使い易くて便利です

無償で最新バージョンに出来るからといって変更したのが失敗しました

今のパソコンと10の相性が良くないようでした

どっちみちパソコンの使い方は初級レベルでeメールとインターネットとワード たまにエクセルを使う程度です

Windows7で充分です

所詮道具ですから最新盤云々より使い勝手の良さが最優先になります

10/28 07:12 我が家では vivakenが歌うウルトラマンのテーマソング セブン セブン セブンが流れていました
tiara 
2015年10月27日(火曜日)
06:44 人事 vivaken 
先般 自民党の宮沢洋一参議員が党税調会長に就任したニュースを見て意外に感じました

それより前 小渕優子の後に経産大臣になった時も意外な人事に感じました

この件について経済学者の高橋洋一がなるほどというコメントをしていました

初入閣で経産大臣は異例の抜擢で安倍ちゃんが貸を作った人事

宮沢洋一は元大蔵官僚ですから税調は得意分野

そして今回の税調会長人事は野田毅が消費増税すべしとの繰り返しの発言により事実上の更迭

その後釜になった宮沢洋一へは「経産大臣の貸しは返してもらうよ」というメッセージ人事

17年4月から消費税が10%にUPすることになっているが

政府としては景気にダメージが出るので増税をしたくないのが本音

増税するとなると1年ぐらい前から準備をする必要がある

16年7月には参議員選挙があるが宮沢洋一は選挙に弱い

衆議員で一度落選して参議員へ鞍替えしている

「税調でいい仕事をしないと参議員選挙で応援しなよ」という意味は宮沢本人が良く承知をしている

「参議員選挙で当選したければ消費税について政府と足並みを揃えてくれよ」という人事だそうです

10/27 07:08 宮沢さん もっとも上司に持ちたくないタイプ。
tiara 
2015年10月26日(月曜日)
06:48 vivaken 
人は利によって動くと言われています

先週 英国は習金平の訪問に最大級のもてなしをしました

103発の祝砲(通常は40発程度)

バッキンガム宮殿での晩さん会 

宿泊もバッキンガム宮殿

議会での演説

代わりに中国のお金で原発、新幹線等の建設をしてもらう

産業革命の発祥の地であるこの英国はお金がないからといって中国に原発や新幹線を委ねる

議会制民主主義の発祥の地である英国が共産党独裁国家の代表に議会で演説をさせる(米国では拒否された)

お金の為ならなりふり構わず何でもあり英国です

そこまでして金が欲しいか 

英国のイメージはがた落ちです

もっとも英国はエゲツナイ国ですからこの先中国経済が悪化すれば 
当然のようにハイ・サヨウナラです

利によって動く英国の姿がハッキリしました

チャールズ皇太子1人が晩餐会を欠席して意地を見せました

10/26 06:58 明日食べていけない そんな国でもないのにね。
tiara 
2015年10月23日(金曜日)
07:11 呼吸法 vivaken 
スポーツクラブでウオーキングをする時に

足の運び 軸の確保 体重の置き場所 腕の振り 目線の位置等 毎回いろいろと考えながらやっています

今はもう一度呼吸の方法に戻ってあれやこれや試行錯誤をしています

腹式呼吸を行うのですが これをどのようにするか色々と試しています

ゆっくりしたウオーキングでは呼吸もゆっくりで問題なく出来るのですが

速足の時に自分に合った腹式呼吸を探すのに苦労しています

tiaraからあれこれとアドバイスを受けるのですが どうも今一つしっくり来ません

インターネットであれこれ調べていました

速足の時は8歩で1呼吸

具体的には吐く吐く吐く吐くで4歩 吸う吸う吸う吸うで4歩 

この方法が合っているように感じるのでゴミ出しの帰りにこの呼吸法を試してみました

呼吸と足に運びがリズミカルに連動しました

スポーツクラブで試してみるとやはり同じく呼吸と足の運びが連動しました

従来と比較して大きくは変わらないのですが

吐きながら1,2,3,4と数え吸いながら1,2,3,4と数えることによってバラツキが少なくなりました

これをさらに進化させるように試行錯誤してみます

10/23 07:32 腹式呼吸で吐く時間を「1」とすると 吸う時間は「0.5」という意見もあるようですが 私にとって あり得ません。
tiara 
2015年10月22日(木曜日)
07:04 黒豆 vivaken 
先々週 睦沢の道の駅に黒豆の枝豆が並びました

豆の大きさはまだ不十分でしたが一袋買いました

案の定味は今一でした

一週間後 豆は十分に太っていました

収穫したらすぐに塩ゆでして 冷ましてから小分けにして冷凍庫に入れると

味を損なわずに食べられます

これは以前どんぐり庵で栽培していた時に実証済みです

これなら行けそうだということで4袋買いました

早速茹でて半袋分だけ茹でたてを食べました

豆は太っているのに味が回っていませんでした

「こりゃ ダメだ 冷凍する価値がねーや」

ということで残りの3袋半はポイしました

本当の黒豆は薄皮が薄い紫色です

道の駅で買った黒豆は普通の枝豆と同じ薄皮の色でした

要するに豆が大きいだけの味がない枝豆という事でした

10/22 07:16 ”ウドの大木” って事でしょうかね
tiara 
2015年10月21日(水曜日)
07:00 気温 vivaken 
ここのところ最高気温が20℃+αで気持ちよく過ごせる日が続いています

スポーツクラブの樹木もイチョウが黄緑から黄色に変わりつつあります

ケヤキも色づき始めました

もうじきモミジも赤くなるでしょう

さてサウジアラビヤでは気温が50℃を超える高温になります

50℃を超えるとハエも飛べなくなるそうです

ハエが飛び始めたと思うと36℃程度だそうです

50℃を超えると法律で屋外の労働が禁止されています

49℃まで行くのですがなかなか50℃を越えないようです

どう考えても50℃を越えているはずなのに正式発表は49℃なのです

その裏には大手の建設会社が仕事をストップされると困るという事情があるようです

大手の建設会社がその筋に圧力を掛けて49℃に留まっているというのが実情のようです

お国柄というか 恐ろしい話です

石油が出て経済的には豊かな国ですがこういう国に住みたいとは思いません

10/21 07:22 その国の年寄りは 「昔はこんな時は静かに時の経つのを待っていたものさ」 と呟いているでしょうね
tiara 
2015年10月20日(火曜日)
06:49 塗装 vivaken 
18日の日曜日に木部の塗装が一段落しました

母屋の南側の腰板の塗装から始まり玄関 南側2Fの桁まで 西側の腰板 車庫 

そして最後が母屋の東側の腰板で終了しました

残りは足場が必要なため塗装屋さんにお任せします

定年後の田舎暮らしでは時間があるので 

自分たちで出来る範囲は自分たちでやることを基本にしています

塗装は古い塗装部をブラシやスポンジヤスリで丁寧に剥がしてから塗装しました

自分達でやれば納得する方法で塗装が出来ます

業者がやると刷毛で埃を払う程度の事しかしません

塗装をして乾かないうちにウエスで拭き取りました

ひと手間掛かりますがこうすると木目が良く出て見えます

ウエスで拭き取らないとペンキで塗ったようにのっぺりとした仕上がりになります

手間は掛かりますが仕上がりが良くなる方法で塗装をしました

写真は塗装後の玄関部分です

写真では良く見えませんが破風(への字の板)の木目も綺麗に出まし



10/20 07:10 4Lの塗料缶を振って撹拌するのですが、私の振り方では容易に混ざらないことが分かりました。色が不均一。悔しいな!!
tiara 
2015年10月19日(月曜日)
07:15 朝食 vivaken 
最近 朝食を抜いた方が体に良いという本がかなり出版されているようです

昔から人間は一日に二食だったから

寝起きは胃の活動が不十分なので朝食はよくないから

空腹時間を長くすることで体の機能を高めるから

等がその理由だそうです

我が家は「腹が減っては戦が出来ぬ」が基本なので3時に起きようが4時に起きようが まずは朝食を欠かしません

朝食を抜くなんていう概念がありません

何をするにしても朝食を取ってからその日がスタートします

農家の朝飯前の仕事はあり得ません

確かに消化器が弱くて朝食が食べられない人もいるでしょう

朝食を抜いた方が調子がいいという人もいるでしょう

だからと言って一般論に展開するには危険です

朝食を取った方が頭も体も動きます

戦国時代も夜中に起きても「湯漬を持て――!」から戦のスタートとなります

昔 我が家に出入りしていたオスの野良ネコはシーズンになると「ご飯をくれー!」

と言って食事してからすっ飛んで行きました

会社にいた時も朝食を取っている人間の方がエネルギーがあって仕事もしっかりしていたような気がします

いずれにしても世の中には色々な説が溢れているので自分の頭でキチンと考えて決めることが肝要です

10/19 07:39 健康診断で 朝食を抜いたその日ほど 私にとって不調な日はありません。そのあと 10日位は 朝食がとれることに 非常なる感謝の気持ちを持ちます
tiara 
2015年10月16日(金曜日)
06:37 ある実験 vivaken 
どんぐり庵の庭に雑草が生い茂っています

といっても龍の髭より少し細い雑草です

龍の髭のように根っこに球を持っています

タンポポや葉が広い雑草、背が伸びる雑草は除去しています

昨年までのどんぐり庵の庭は

「いつもきれいにしていますね」

「お宅の庭は雑草が生える暇がないですね」

「ここの庭はテカテカだね」

などと言われていました

今年は夏以降 一転して一種類の雑草を育てています

どんぐり庵の前を通る人は

「どうなっちゃたのかな」と悩んでいることでしょう

単一の雑草を育てる実験とは想像も付かないことでしょう

その雑草も10月に入って小さな花が付いたのでそろそろ枯れて来ます

そのうち冬の雑草に置き換わっていきます

10/16 06:56 時には 小さな歩道ふうに草を刈ったりすれば また 違った景色を見る事が出来ます
tiara 
2015年10月15日(木曜日)
07:08 豚肉 vivaken 
今 お気に入りの豚肉はカナダポークです

スーパーマーケットには地元のブランド豚 いも豚 イベリコ豚 その他ブランド豚があります

いろいろと試してみましたがカナダポークが一番美味しく感じます

特に肩ロースがお気に入りです

美味しいだけではなく価格が安いのです

何か申し訳ないような気持ちになります

美味しくて価格が安いとなると いくら「地産地消」と言われても手が出ません

この上TPPが発効されれば 将来さらに価格が安くなります

そうなると地元のブランド豚はせめて美味しくないと買って上げたくても買えません

自分で作った2種類の甘味噌ダレと甘醤油ダレを使って野菜と一緒においしく頂いています

10/15 07:25 ロースの厚切りが欲しい。美味しいとんかつが出来ると思います。こんど お店の人に聞いてみよう。そう思いながら 忘れています。
tiara 
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