朝ポストに新聞を取りに行くと封筒も入っていました

地味でさえない色合いの封筒でした

よく見ると普段お付き合いしている家電量販店からでした

通常　家電量販店のロゴマークは赤色のＫですが今回は灰色でした

表に「商品に関する大切なお知らせ」と書いていました

何の製品のトラブルだろう？

封を開けるとＰ社のミキサーのトラブルでした

トラブルの内容はカッターの金属部品が破損するというものでした

２００９年から２０１６年まで９回モデルチェンジしていました

６，７年前ぐらいに購入しましたがトータルで１０回も使っていません

今後もほとんど使う機会がほとんどないともいます

一方商売で冷凍した果汁をミキサーにかけてジュースにして販売している店があります

毎日朝から晩までガーガー回します

氷を砕くようなものですがかなりの耐久力が必要になります

刃が欠けてジュースに入ったら間違いなくクレームになります

メーカーは販売した後も製品保証をしなくてはならないので大変です

茂原駅に向かう途中に寿司屋が新規開店しました

お試しでスポーツクラブの帰り寄ってみました

真新しい玄関戸を開けて中に入っても応答がありません

奥に人が二人見えましたが振り向きもしません

「どうなっちゃっているの」と思いました

やっと出てきて「お好きな席にどうぞ」

小上がりに座り特上を注文

初めて行く寿司屋で注文するのは特上と決めています

特上を注文すればその店のレベルが確認出来るからです

出てきた寿司を見て「えっ！」

盛り付けは前面に巻物が横一列に並び　その奥ににぎりが並んでいました

「これはダメだな」

予想以上にダメな盛り付けと中身でした

よくこんレベルで新規開店するなと思いつつ

箸袋を見ると〇〇小学校前と印刷されていました

「ここに小学校はないぞ」

清算する時もなかなかスタッフが出てきません

家に帰って○○小学校を検索すると

オリンピックのサーフィン会場に向かう道路の拡張工事がされている場所でした

「そういうことか」

要するに立ち退きで移転してきた田舎の寿司屋だったのです

接客ダメ　寿司ダメ　店だけが綺麗な田舎の寿司屋でした

骨の機能は４つ　１記憶力のＵＰ　２免疫力のＵＰ　３筋力のＵＰ　４精力のＵＰがあり

骨を丈夫にするには骨に衝撃が必要➡ランニングが有効

と本で解説されました

せっかくスポーツクラブで運動すらなら速足ウオーキングだけでなく

骨に衝撃を与えるジョギングをしようと思いました

一時期ジョギングをしましたが４ｋｍほど走ると右ひざに違和感がでるので止めました

今までと同じ走り方をすれば当然右ひざに違和感がでます

そこで色々と試行錯誤して確認したところ

・右側体重になっていた
・着地が踵からになっていた
・上方に跳ねるような走り方をしていた

この３つに気付きました

この３点を注意しながらゆっくりと走ると２ｋｍまで問題なく走ることが出来ました

２ｋｍは室内トラック１０周です

１０周をカウントするのが面倒なのでカウンターを購入しようと思いました

よく交通量を測定するために交差点でカチャカチャとカウンターを押していますが

あれでは大きくて重いのでダメです

探してみるとデジタル式で指バンドの小さなカウンターを見つけました

これならいいな　価格も驚きの２５５円　送料無料

早速手配し到着しました

大きなカウントボタンと小さなリセットボタンがあるだけのものでした

１９日（月）確定申告の手続きのため役場に行きました

従来は確定申告の受付が始まる初日に行っていましたが

今年から２日目に変更しました

初日の開始時はｖｉｖａｋｅｎのようにせっかちな人が来るので比較的混みます

今回は２日目でなおかつ１０：３０頃に行ったので待ち時間ゼロで出来ました

古希を迎えたので「ゆっくり」をテーマにした最初の収穫でした

国税庁の「年金所得者の申告手続不要制度」によると

公的年金等の収入金額が４００万円以下で

かつ公的年金等以外の所得金額が２０万円以下の場合は申告が不要としています

ｖｉｖａｋｅｎはこの条件に当てはまります

今回歯科の自由診療でそれなりの金額を支払ったので医療控除を受けるため確定申告に行きました

今回分かったこと

・「年金所得者の申告手続不要制度」に当てはまるにしても確定申告はすべき

・年金から源泉徴収されてそれが多過ぎても確定申告をしないと戻ってこない

・医療費の控除を受けると翌年の住民税が軽減される

従って「年金所得者の申告手続不要制度」を鵜呑みにして確定申告をしないと国税庁の思う壺にハマります

今回は確定申告をしたことにより数千円のバックがありました

１０分程度の手続きで数千円ですから行った価値がありました

サラリーマン時代と違って年金生活に入ったら自己責任です

確定申告にまつわる入りいろな説が流布しています

噂話を信じないで面倒がらずに確定申告をした方がいいです

アニマル柄ですぐに思い出すのは水商売の女性です

豹柄が多いような気がします

豹柄は水商売の女性の専売特許ではありません

一般の女性でも好んで着る地域があります

それは大阪です

大阪で誰が着るかというとオバチャンです

大阪のオバチャンが何故豹柄を着るかというと

元気に生きるエネルギーを貰うためです

たとえば買物で値切り交渉する時に使います

豹柄を着ると値切りの戦闘モードに入りやすいのだそうです

もう一つ流行っているアニマル柄はシマウマです

シマウマ柄は何故か品川区の戸越銀座でよく見られるそうです

シマウマは馬と違って人になつきません

だからシマウマに跨った人を見たことがないはずです

馬のように田んぼを耕すこともできないし

競馬にも使えません

馬車を引くこともできません

要するに人間と上手く付き合えないＤＮＡを持っているのです

シマウマ柄を着る女性は自由奔放です

旦那をほったらかして一人で食事に行ったり芝居を観に行く傾向が強いそうです

アニマル柄ではありませんがドクロ柄を好む人もいます

男女に関係なくいます

服だけでなく色々なドクロアイテムもあります

何を考えて身に着けているのか理解できません

女子アイスホッケーのスマイルジャパンが韓国と北朝鮮の合同チームに４対１で勝ちました

平昌オリンピックは政治色が色濃い大会です

その中で象徴的な試合がこの女子アイスホッケーの試合でした

北は女子応援団を繰り出し会場は完璧なアウエー一色でした

（アホなマスコミが美女応援団にはしゃいでいるのが情けない）

スマイルジャパンはこの試合オリンピックで初めての白星を上げました

誠に目出度いことです

政治色が最も色濃いこの試合に日本が勝ったことは

今後の対韓国　対北朝鮮に対して日本の存在を高めることに繋がります

韓国　北朝鮮の政治家だけでなく一般国民の反日感情も抑える有効な勝ち星だったと思います

表には出せませんが一番喜んだのは安倍政権じゃないでしょうか

政府には領収書不要　会計監査外の官房機密費が１４億円あります

ここは官房機密費でスマイルジャパンに高級和牛一頭をプレゼントするぐらいの太っ腹なところを見せてもらいたいものです

表沙汰にはしないようにして一頭買いのレストランに根回したらいかがでしょうか

いずれこういう情報は外に洩れます

その時の国民の声は「安倍政権も粋な計らいをするじゃねーか」と歓迎されることでしょう

クレームをつけるのは野暮な野党とそれに追髄する一部のマスコミぐらいです

菅官房長官の粋な計らいを提案したいところです

たった数百万円で済む話ですからお祝いと広告宣伝を掛けた実に安い費用です

今朝のどんぐり庵は昨日より１５℃ＵＰの１０℃でした

スポーツクラブに通っているとあることに気が付くようになりました

それは固定化です

周りの人の行動を見ていると色々な場面で固定化していることに気付きました

まずはロッカールームが２つありますがどちらのロッカールームを選ぶか

ロッカールームを決めたら次はどのロッカーを選ぶかです

ｖｉｖａｋｅｎもロッカールームとロッカーを決めていますが周囲にいる人も固定化しています

トレーニングウエアーに着替えてストレッチをしますが場所は２Ｆと３Ｆにあります

２Ｆの人はいつも２Ｆ　３Ｆの人はいつも３Ｆです

次は筋トレですがいつもの時間帯にいつものメンバーは大体決まっています

次はウオーキングするために３Ｆのトラックに行きます

ウオーキングする人　ジョギングする人　両方する人　そのパターンが決まっています

１１時少し過ぎに風呂に向かいます

脱衣場ではすでに風呂から上がったいつもの人がいつもの場所にいます

風呂場に入ってどこのカランを選ぶか

ここでも大体決まった場所を選びます

ｖｉｖａｋｅｎは一番奥の外の景色が見えるカランがお気に入りです

風呂から上がって洗面所でドライヤーで頭を乾かします

洗面所は２４箇所ありますが使う場所は大体決まっています

こんな調子でスポーツクラブに入ってから出るまでいろいろな場所が固定化します

場所は固定しても微妙な変化は毎度のことです

決まったロッカーの戸を開けるとハンガーが２本入っているのが基本です

でも１本になったり３本になったり見たこともないハンガーだったり

１ヶ月ほど経つと懐かしい木製のハンガーが戻って来たりします

人間は長い期間同じようなことをすると同じパターンに落ち着くようです

今朝もどんぐり庵は−５℃でした

スポーツクラブの最長老は現役のころ道路建設に携わっていました

イランに行って道路を建設したこともありました

ｖｉｖａｋｅｎが「道路単価で一番高いのは滑走路ですかね？」と質問したところ

「滑走路は作ったことはないけれどそうなるかな」

「コンクリートとアスファルトで２ｍ位の厚さになりますかね？」

「いやー　５ｍ位は必要だと思うよ」

その場はそんな話で終わりました

翌々日　「滑走路の厚さを調べてみたら３ｍぐらいでした」

ど素人のｖｉｖａｋｅｎからそう言われて

その道で何十年も飯を食って来た男からすれば

前々日に５ｍと言ったことをそう簡単に引っ込められません

「ジャンボジェット機が満員になって荷物も積んで数百ｔ

それが時速２００ｋｍ〜３００ｋｍの速度で突っ込んで来るんだから３ｍ以上は必要な気がするな」

滑走路建設はしたことがなくても「うん」とは意地でも言えません

ここはこれ以上話を進めるのはよくないと思い少し方向を変えて

「関西空港など海を埋め立てて造る滑走路は数十ｍ掘り下げて基礎を作るそうですよ」

「羽田空港も一緒だな　東京湾の場合は工業地帯を作る時は１８ｍまで掘るよ」

実績のある東京湾の工業地帯建設の話にたどり着いたところでお終
いにしました

「川上にはいい加減な話は出来ないな　後から調べるから」
と思っていただければ収穫ありです

今朝のどんぐり庵は−５℃でした

高梨沙羅が現在の実力通り銅メダルを獲得してほっとしました

先週の土曜日の朝２Ｆから庭を見るとあちこちに地面の盛り上がりがありました

モグラにしては盛り上がりが長く

モグラにしては範囲が広く

盛り上がりが連続しています

「何だろう」

新聞を取りに行くついでに現場を確認しました

「ありゃー　イノちゃんだ」

イノシシのイノちゃんが前庭まで出没しました

いつもは裏山を荒らしまくっていますが

まさか前庭までやって来るとは思いませんでした

深さ５ｃｍぐらいの溝を鼻ブルドーザーで掘ってミミズ君を食べに来ました

前庭はツツジを植えるために培養土を沢山埋め込んでいるのでミミズが繁殖します

ミミズ食べてもおなかの足しにはならないと思いますが

ミミズはイノちゃんの腸内環境を良くするためだという説もあります

幸いツツジは掘り起こされてはいませんでした

一度味をしめたからにはこれからも時々やって来るでしょう

不思議なのは夜中に八ちゃんは騒ぐことはありませんでした

銀座の泰明小学校の校長が制服にアルマーニの採用を決めたとニュースになっていました

このおっさん教育者かい　ただのミーハーだな

子供を着せ替え人形と勘違いしているんじゃないの

こんなもの着せても子供にとって何の教育にもならないよ

さてスポーツクラブで速足ウオーキングの休憩をして再スタートした時に

先ほどまでストレッチをしていた１９０ｃｍぐらいの痩身のアスリートが

大股で３０ｍ先をウオーキングしている姿が目に入りました

「かなり早いな」

過去５年間速足ウオーキングで負けたのはｔｉａｒａだけです

でも若いアスリートが来たらいつか負ける日が来ることは覚悟していました

「やばいな　今日がついにその時になるのかな」

そんなことを考えながら後姿を追いました

長期戦も考えてあまり無理はしない範囲で早く歩きました

いつも来ている人達の視線もオジサンとアスリートの勝負がどうなるのか何気なく眺めているようでした

以外にも引き離されることはありませんでした

それならばと少し速度を上げました

３周で数ｍ後ろまで近づけました

ここで一気に追い抜いて後はどうなるか運に任せることにしました

「追うなら追ってきな」

さらにスピードを上げてカーブを曲がり切ったところでスパートして一気に追い抜きました

後ろから追ってくる感じはありませんでした

「油断禁物」

スピードを落とさず歩き続けました

５周すると３０ｍ後ろに姿を確認できました

「これなら大丈夫だ　よかった」

最終的には半周リードで終了しました