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vivaken, もっと...

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川の流れのように
2018年10月31日(水曜日)
06:10 図書館 vivaken 
日本には図書館が3300館あります

日本の出版社は大手も含めて経営ピンチに襲われています

出版社から見れば図書館は公共の無料貸本屋です

図書館の評価は利用率で決まります

すると図書館は新刊の超ベストセラーを沢山仕入れます

超ベストセラーはめったに出ないのでこれをやられると出版社は打撃を受けます

例えば人気のハリーポッターは横浜市のある図書館では5000人の待ち予約が入ったそうです

こんな調子で日本全国の図書館の予約数を見ればとてつもない数になります

出版社としては苦虫を噛むしかないのが現状です

学術書や文学全集など高額な本は図書館を大いに利用すべきですが

娯楽の新刊本を図書館に入れるのは1年待って欲しいというのが出版社の本音です

町の本屋も毎日一軒潰れています

このままだと図書館は民業圧迫の存在になっています

図書館の運営方法も一度見直す時期に来ているかもしれません

因みに16歳時点で家に160冊以上本がある家の子は

それ以下の子より優秀で350冊までは冊数に比例して優秀度が増すという調査結果があります

但し350冊で飽和してこれ以上増えても伸びはありません

絵本はOKですがマンガはNGです

出版社はこの調査結果を利用して350冊キャンペーンをするのも手です

10/31 06:57 図書館に待ち予約をして新刊を読むというのも 思い入れが膨らみいいものだと思います。簡単に手に入れられることも大切ですが 皆が読んでいる・順番待ち ちょっとわくわく感が深まりそうです。新刊って結構高いし。本屋さんごめんなさい。
tiara 
2018年10月29日(月曜日)
07:00 ダイエット vivaken 
フリージャーリストの安田純平が解放されました

このことに関して同じフリージャーナリストの経験を持つ上杉隆が言いました

「ジャーナリストはニュースを伝えるのが仕事です 自分が捕まったことがニュースになったのは失敗です」

さて年に一度の人間ドックの結果が送られてきました

いつものように高血圧症と高尿酸血症は要治療の判定でした

その他 脂質代謝ではLDLコレステロール 総コレステロール HDLコレステロール 中性脂肪 non―HDLコレステロール

が要再検査となっていました

食事と運動に心掛けていますが体重が落ちません

運動は週3日1.5時間ずつやっています

これ以上増やす気にはなりません

そうなると覚悟を決めて本格的にダイエットが必要かなと思いました

体重を落とせば高血圧症 高尿酸血症に効果があります

まずは一日1合のご飯を0.5合にします

今までは朝0.5合 昼0.5合食べていましたが

昼はご飯の代わりにバナナにしてみます

夜は缶ビール1本とワイン250ml飲んでいましたが

両方とも平日は止めて週末のみとします

ご飯を半分に減らし

アルコール類は週末だけにする

これでかなりのダイエットが進み改善効果を見込んでいます

10/29 07:23 ゆっくり やってみてください
tiara 
2018年10月26日(金曜日)
07:14 かにかま作戦 vivaken 
八ちゃんの食事はつまみ食いを繰り返すスタイルです

一回の食事はほんのちょっとの量です

小ぶりの80gの缶詰を開けても2回ぐらい食べて後は酸化するの
でポイです

結局3/4はポイになってしまします

そんな時「少しだけ、だから贅沢」というモンプチの35g入りのパウチシリーズを見つけました

有難いことにこのシリーズはお気に入りのようです(いつ飽きるかわかりませんが)

35gだと半分は食べてくれます

中でも「まぐろのかにかま添え かつおだし仕立て」は特にお気に入りで

ほとんどの場合2,3回に分けて完食してくれます

普段は3:30までに2回は腹が減ったと起こしに来ますが食器には半分ぐらい食べ残しがあります

そこで最近は寝る前に「かにかま添え」を食器に入れます

すると3:30までは起こしに来なくなりました

起こしに来たときは「かにかま添え」は完食しています

ありがたや「かにかま添え」のお陰です

10/26 07:22 と 言ったとたんに「もう飽きちゃった・・・」 よくあることですのよ。
tiara 
2018年10月25日(木曜日)
07:10 イノちゃん vivaken 
3日間かけて庭の草刈りを完了しました

草刈りをしながら気づいたのですが土の柔らかい部分に動物の足跡が見えました

どうやらイノシシ🐗のイノちゃんのようです

今年の春にイノちゃんブルドーザーで庭を削られたことがありました

その後はイノちゃんが来た形跡はありませんでした

夏は暑かったので山の中で避暑でもしていたのでしょうか

幸いにしてツツジを掘り起こすことはありませんでした

ツツジの下にはイノちゃんのご馳走はなかったようです

8年ぐらい前に直径30cmぐらいの柿の木とヤブニッキを切り倒しました

それが朽ちてきたのでその下にイノちゃんのご馳走があったようです

二本の切り株の下はかなり掘られていました

ヤブニッキの切り株は掘り起こされていました

つるはしで掘り起こそうとしてもかなりの力が必要です

イノちゃんの力は大したものです

足跡は残してもいいのですがポットンは残さないようにお願いします

隣の床屋さんの庭にはポットンを置いて行かれたと言っていました

今年から銃によるイノシシの駆除がなくなり檻で捕獲することが決まりました

猟師の高齢化がその理由です

イノちゃん対策でも高齢化の影響が出てきました

10/25 07:45 動物たちとは共存の道を探りたいです
tiara 
2018年10月24日(水曜日)
07:08 新規開拓 vivaken 

敗者復活したイタリアンレストランとフレンチ割烹店に気を良くしたので

ここらで一丁 新規の店を開拓するエネルギーが湧いてきました

茂原近辺で新規のお気に入り店を探すのは容易ではありません

以前から気になっていた寿司屋が一軒ありました

先日スポーツクラブの帰りにランチに立ち寄ってみました

店構えは大きく立派で中も綺麗でした

二人ともおまかせの寿司を頼みました

小ぶりで綺麗に握った寿司が10貫一列に並んでいました

右端の玉子からスタートして最後はカマの大トロで終わりました

tiaraはアナゴとホタテが気に入ったようでした

久しぶりの寿司屋らしい寿司屋に巡り合えることが出来ました

新規開拓は大成功となりました

この寿司屋は我が家のレパートリーに追加することが出来ました

翌週の土曜日も行くことになりました

vivakenはおまかせでエビの代わりにトリガイにしてもらいました

tiaraはお気に入りのアナゴを4貫などお好みで選びました

ついでながら睦沢にも田んぼの中に寿司屋が一軒あります

ここのシャリは大きくて50gあります

寿司というよりも小さなおむすびです

でもこれが田舎では人気の秘密です

最近経営者が変わってシャリが小さくなったと文句を言っていた人がいました

睦沢の寿司はシャリの大きさで勝負しています

江戸時代の寿司のシャリもおむすびぐらいの大きさだったようです

10/24 07:25 お任せで頼むと ますます小さくなります。お寿司を食べると その後のどの渇きを感じるのですが ここはそういう事がありませんでした
tiara 
2018年10月23日(火曜日)
07:12 調査能力 vivaken 
片山さつきが国税庁への口利きで手付金100万円を受領したと週刊文春が報じました

これに対して片山さつきが名誉棄損であるとして1100万円の損害賠償を請求しました

文春側は本件に絶対の自信があり次号でそれを示すと言っています

女性活躍社会を目指す安倍総理はその線に乗って女性大臣を登用しましたが何度も失敗しています

多くは大臣就任後に週刊誌から問題を暴かれています

今回も本来は女性大臣を2,3人は登用したかったはずですが色々と事情があり片山さつき1人に絞りました

片山さつきは見ての通り派手好きなので誰が見ても脇が甘そうに見えます

そんな片山さつきを大臣にするには政府は金と男に関して問題がないのか徹底的に身体検査をしたはずです

結果的に問題なしということで大臣に登用しました

ところが就任早々に文春砲を見舞われています

国家権力を持って金と男の身体検査をしているのに引っかからず
文春は自信満々で金の問題を報じています

最終的にどうなるのか分かりませんが

この程度のことが調べられないとすれば政府の調査能力に「おい大丈夫かよ」と言いたくなります

女難の相がある安倍総理の運命は果たしてどうなるのでしょうか

10/23 07:20 男女問わず たたけば埃が出ると思われます。狙われたら 最後です。
tiara 
2018年10月22日(月曜日)
05:42 青森的生き方 vivaken 
今朝の睦沢は放射冷却のため9℃まで下がりました

寝る前に20℃に設定したエアコンが夜中にしょっちゅう稼働していました

そろそろ蓄熱暖房機の活躍になりそうです

さて世の中は健康に関する情報で溢れています

そして健康に関心がある全ての人の願いは

ピンピンコロリです

ネンネンコロリは避けたいと思っています

ピンピンコロリになるためには平均寿命と健康寿命の差を最小にすることです

平均寿命が延びて有名な長野県は

男2位81.75歳 女1位87.67歳

これは医師の鎌田實が積極的な野菜の摂取を推奨したからと言われています

男女ともビリの青森県は

男47位78.67歳 女47位85.93歳

朝からしょっぱいラーメンを食べてスープも飲み干し 何でも醤油をたっぷり掛ける食文化です

一方で健康寿命を見ると

長野県は男20位72.11歳 女27位74.72歳

いずれも上位ではありません

青森県は男34位71.64歳 女18位75.14歳

女は長野県より上位です

寝たきりとなる期間を表す平均寿命と健康寿命の差は

長野県   男9.64年 女12.95年
青森県   男7.03年 女10.79年
両県の差  男2.61年 女 1.98年

男女共に長野県が寝たきりの期間が青森県より長くなっています

世の中は青森県の食文化をバカにした論調ですが 

結果的には青森県の方が男女とも長野県よりピンピンコロリです

健康的な食生活がピンピンコロリになるとは言えないようです

青森県は朝から好きなものを食べて寿命は2,3年短いのですが

実はその2,3年は野菜をたくさん食べる長野は寝たきりで生きて
いるのです

2,3年寝たきりで長生きするよりは2,3年早くおさらばした方が本人にも家族にもいいような気がします

平均寿命がビリの青森県がトップの長野県より結果的は幸せな人生を送れていると思うのはvivakenだけでしょうか

10/22 07:11 幸福感は個人の問題ですが 体に良くないとわかっていることをあえて選択するのは クレバーとはいいがたいでしょう。 いいとこどりして 目標達成がよろしいかと思いますが
tiara 
2018年10月19日(金曜日)
07:15 旧御三家 vivaken 
沢田研二はコンサートの集客数が9000人の約束が7000人だったことに腹を立て開演の45分前に中止しました

自分の魅力が不足しているから観客が集まらないのであって

腹を立てる対象は自分自身であるはずです

とんでもオヤジです

先般 コンサートと台風がぶつかり安全課確保のためお客に帰ってもらい

お客ゼロでコンサートを実施したグループと真逆の精神構造の持ち主であることが判明しました

さて平成も来年で終わりを告げることになりました

そんな中 昭和の居酒屋チェーン店が現在も生き残っている記事を目にしました

旧御三家と言われる居酒屋は 養老乃瀧 つぼ八 村さ来

養老乃瀧は郊外私鉄沿線を中心に360店舗

つぼ八は北海道を中心に190店舗

村さ来は100店舗以上

お金のない20代に月水金の週3日酒を飲みに行きました

お金がなくてもこの3店には行ったことがありません

引き付けるものを感じませんでした

同じ居酒屋でも焼き鳥が美味い 煮込みが美味い ぬか漬けが美味い

肉豆腐が美味い コロッケが美味しい 鍋が美味い等 

何かしら美味しいモノがある店を選びました

何にも引き付けるモノを感じなかった昭和の旧御三家が現在も生きていたとは驚きを感じました

これだけ新しい外食店が次々と誕生する中で生き残るのは何かの理由があります

その理由はvivakenには分かりませんが人を引き付ける何かが存在しているはずです

10/19 07:34 居酒屋は門外漢でわかりません 沢田さんへの評価 全く同感です
tiara 
2018年10月18日(木曜日)
07:28 ワンタイムパスワード vivaken 
女難の相がある安倍内閣の片山さつきに早速 文春が大臣就任の祝砲を放ちました

何でも国税庁への口利きで着手金100万円を要求したとか

これはあっせん利得処罰法違反になるようです

この罪状聞いたことがあるなと思ったら今回復活した甘利TPP担当大臣でした

さてパソコンを使って振り込みをする時にワンタイムパスワードが表示される銀行のカードがあります

先日 残高の確認をするためにログインすると

ワンタイムパスワードのカードは5年経過すると電池切れの可能性が出てくると表示されました

選択肢としては従来のカードの交換をするかスマホで対応出来るように設定するか2通りありました

どちらを選ぶかtiaraに相談して

「従来通りのカードで交換」ということになりました

スマホであれば外でも振り込みが出来て便利な人いるでしょうが

我々は外で振り込みをすることはありません

ワンタイムパスワードのカードは引き出しに入れておくだけです

何年かに一度はスマホの買い替えもあります

その時にワンタイムパスワードのことも考慮しなければなりません

そういうことは面倒なので従来通りのカードの交換を選びました

今の時代は何でもスマホで対応できるようになって大変便利です

大変便利の裏にはリスクが伴います

リスクを分散するためにもスマホに機能を集中させないことにしました

10/18 07:42 今のところ そう考えています
tiara 
2018年10月17日(水曜日)
07:15 教訓 vivaken 
昨日 放置自転車の処理について「困ったときは110番」を書きました

110番に電話掛けて自転車の撤去まで ものの20分で全てが完了しました

振り返ってみると

もし自分の判断で放置自転車と決めて

月に一回の粗大ごみの日に自転車を運んで回収場所に持って行ったとします

田舎ですから人の動きはよく見ています

vivakenが自転車を押しながら回収場所に運ぶ姿は誰かに見られているでしょう

善意でやったことが後になってトラブルに巻き込まれることも考えられます

役場に電話しても放置自転車かどうか判断できないと言われる可能性があります

近くの交番に直接電話しても他に優先する仕事があればすぐは来てくれないでしょう

110番に電話すれば記録が残るので警官も速やかに動きます

警察から役場に放置自転車の処理を依頼すれば役場もすぐに動きます

110番の電話をしてから自転車の運び出しまで20分で完了しました

110番に掛けることはこれらすべても問題をクリアーできます

110番は 合理的で 合法的で 早期に問題が解決できる手段です

教訓 躊躇せず「困ったときは110番」が正解です

10/17 07:25 家の前のカーブした県道では 縁石にタイヤのホイールをこすって 落下していることがあります これも基本的にはこの処理方法でしょうね
tiara 
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