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川の流れのように
2018年11月21日(水曜日)
07:16 戦意喪失 vivaken 
昨日の朝スポーツクラブのロッカールームで後ろから「おはようございます」と声が聞こえました

振り返るウオーキングで挑戦してくるオジサンでした

「お宅は歩くのが早ですね」

「ありがとうございます」

「競歩でもやっていたのですか?」

「何もやっていません」

「そうですか・・・・」

このオジサンは過去に3回ぐらい挑戦してきました

かなり早いのですがいずれも退けてきました

数日前にも挑戦してきました

10周ぐらいは数m後ろをピッタリ付いてきました

その頃から少しギヤを上げていくと徐々に遅れてきました

5周ぐらいすると半周ぐらい遅れていました

過去の挑戦の時もそうでしたが半周ぐらい遅れるとギブアップします

その後はマットの上でストレッチに変更します

この日はvivakenが3Fのトラックに上がるとすでにウオーキングをしていました

準備運動をして歩き始めるとオジサンはウオーキングを止めてストレッチに入りました

朝「お宅は歩くのが早ですね」と話しかけてきた時にすでに戦意喪失していたようです

11/21 07:36 怪我をしないよう お気を付けください
tiara 
2018年11月20日(火曜日)
07:16 頭がいい人 vivaken 
ゴーンの金に対する執着心には驚きました

多額の報酬を得てもなお脱税してまでさらに金が欲しいとは驚きました

さてTVの番組で阿川佐和子の対談番組が気に入っています

毎週録画して見ています

最近のゲストは歴史学者の磯田道史がゲストでした

氏は小学校の頃 近くに弥生土器の破片が採れる場所があり破片を持ち帰りました

破片から完成品を作ろうとしましたが上手くいきません

図書館に行って調べると酸化鉄を入れると赤く発色することが分かりました

錆びた鉄を入れることによって見事に赤く発色しました

2000年の知恵が文字を読むことで知ることができて感動しました

これ以後 本を沢山読むことになりました

家に古文書がありましたが誰も読めません

古本屋に行って古文書の辞典を買って来て忍者についてひたすら調べてかなり分かりましたが

忍者の世界は基本的に「口伝」なので文字として残らないことにガッカリしました

話を聞いていて本当に頭がいい人はこういう発想力 洞察力 想像力 実行力がある人だと思いました

同時に今国会でお騒がせしている片山さつきは東大で1年から4年までズーと成績が1番でした

学科の成績は抜群に良くても頭がいいと感じるところがありません

試験の成績が良くなるテクニックと短期記憶の勉強法が得意なだけのようです

正解がある問題を解くのは得意でしょうが

正解がない課題には対応できないでしょう

知識は過去のものです 

試験問題は知識の記憶で解けます 

本当に頭がいい人は想像力、洞察力、観察力を使って

まだ誰もやったことがない世界を見つける力がある人だと思います

11/20 07:23 磯田さんのお話に引き付けられ 本を手に取りましたが 脳内ギャップのせいか インタビュー程ワクワクした気持ちで読み進めません 
tiara 
2018年11月19日(月曜日)
07:23 美意識 vivaken 
世の中には美意識のある人とそうでない人がいます

そうでない人は他人に無関心な人が多いような気がします

自分が他人から見られてどう映るのかという感覚が薄いと思われま


そうなると身だしなみに気を遣わなかったり

人が沢山いる電車の中でも大あくびをしたり痒い所をボリボリ掻いたりします

自分が生理的に気持ちいいことは 他人は生理的に不快を感じるという基本を知らないためです

オシャレをすると自分は気分が良くなるのですが

他人も気分良くさせます

オシャレな人は他人のオシャレにも敏感です

すると益々オシャレに磨きが掛かります

そうでない人は自分のオシャレに関心がなく

ましてや他人のオシャレなどどうでもいいということになります

結果として自分さえよければ他人はどうでもいいという発想に繋がりがちです

オウム真理教の松本智津夫を初めて見た時 何て汚い奴だと思いました

オウム真理教の選挙活動は張りぼての被り物に 幼稚な音楽と下手な踊りでまるで小学生の仮装行列で街を練り歩きました

このお粗末な仮装行列で外に出られないだろうという美意識がありません

あれだけの秀才の集団が小学生レベルの粗末な選挙活動を繰り広げました

教祖に美意識がなく独裁的で独善的で閉鎖的な組織を作ったことが史上稀に見る大犯罪に繋がった気がしています

11/19 07:43 松本智津夫に対しては なんと下品な・・と思いました
tiara 
2018年11月16日(金曜日)
07:35 年の差婚 vivaken 
政府はこれまで北方領土については四島一括返還の方針でした

ここに来て二島返還に傾いてきました

「二兎を追う者は一兎をも得ず」に学んで

「四島を追う者は二島をも得ず」としたのでしょうか

さてスポーツクラブで挨拶以外に言葉を交わすおばちゃんが二人います

先日ウオーキングをしているとその一人が登場

「新しい靴買ったの?」

「フロントフット着地の古いのを引っ張り出しただけ」

「ぴったりフィットして軽そう」

「それほどでもないけど」

そんな話から始まり

「奥さん若いんでしょ」

(おばちゃんが興味を持つ話題にシフトしました〉

「若いってほどじゃないけれど」

「すごく若く見える」

若く見えるというのにあえて否定することもないし

vivakenの年は知っているので

「年の差婚だから」

「そういうことなんですか」

年の差婚は何歳以上違うというのか定義はありません

この時の勝手に作った定義は同一年齢以外は全て「年の差婚」

1歳の差でも1歳の「年の差婚」です

相手が何歳差を想像するのかはお任せししました

今頃あっちこっちで「あの人 年の差婚なんだって」と話していることでしょう

11/16 07:54 ・・・・・・なんとも
tiara 
2018年11月15日(木曜日)
06:00 モヘヤ状態 vivaken 
以前ブログで片山さつきのような派手な女は脇が甘いので色々問題が出ると書きましたが

その通り次から次へと問題が浮上しています

元旦那の評価は「せこい」が浸透しました

片山さつきは「だらしない」という感じがしています

さてvivakenの掛布団はキルトケット+ガーゼケット+タオルケットです

寝る前に布団を敷き始めると八ちゃんはどこかに隠れます

消灯をして布団に入るとやって来て左脇の上に乗ってきます

そしてミャーミャー騒ぎをしながら両足を踏ん張って両手でモミモミします

半分興奮状態でミャーミャーと言うよりはギャーギャーに近い鳴き声です

初めてこの声を聞いた時は何事かと思いました

八ちゃんの顔が耳元に来るのでかなりうるさいです

眠くても眠れる状態ではありません

時間にして1回10分ぐらいです

夜中もご飯を食べた後にやって来てギャーギャー大騒ぎをしながらモミモミします

毎日これをやるのでタオルケットの左上角付近は毛羽立ってモヘヤ状態です

洗濯して干すときは恥ずかしいので裏返しにして干します

このモミモミはかなりの力でやるので八ちゃんにとってはとてもいい運動になります

毎夜2度はやるのでそうとうな筋トレになっているはずです

タオルケットの上は八ちゃんのスポーツクラブです

11/15 06:55 はっちゃんなりに 何かイメージしているのでしょうね
tiara 
2018年11月14日(水曜日)
07:21 貢献 vivaken 
沖縄の知事選の前に菅官房長官がスマホ料金は4割近く値下げできる可能性があると発言しました

これに対して一部マスコミは沖縄知事選を意識した発言といいました

今回改めて文芸春秋で前言通り進める意向を示したようです

スマホ料金は家計の中でも上位の費用です

小遣いが少ない若者にとって朗報であることに間違いありません

菅ちゃんは過去にも日本のETC機器の料金が欧米に比べて高すぎる

半値に出来るはずと発言して実際に安くした実績があります

消費者はETCが購入しやすくなり今では91%まで利用しています

ETCの普及により交通渋滞もかなり緩和出来ました

GDPに貢献しています

この他 高齢化や若者の流失による人口減で疲弊する地方にふるさと納税の制度を作りました

これによりアイディアのある地方は返礼品の工夫でかなり税収が増えた地域があります

ふるさと納税もしっかり認知され今では返礼品は納税額の30%以下にしてくれと総務省が訴えるほどです

これら3つの政策は国民のために大いに貢献しています

一方 地方創生大臣になった片山さつきはブランド志向が強いおばちゃんです

四国を「離れ小島」と言ってのけたおばちゃんです

地方のことがどこまで分かっているのやら疑問です

就任早々 毎日国会で火消しに大わらわです

名誉挽回には地方のためになる政策を出す以外ありません
でも無理でしょう

11/14 08:13 価格表示は基本内税にしましょう  このほうがスムースにイメージができます
tiara 
2018年11月13日(火曜日)
05:58 おみその町 vivaken 

昨日の朝方にガタガタと家が揺れました

震度3の地震でした

ラジオで「先程 長南町 大多喜町 いすみ市に震度3の地震がありましたこの地震による津波はありません」と放送されました

睦沢町は長南町とは北側で大多喜町とは西側でいすみ市とは南側で接しています

南北西側にある町はニュースの対象になりますが それに囲まれた

睦沢町はスルーされました

地震に限らず気温でも雨でも風でもいつもスルー扱いです

それだけ地味でマイナーな町です

睦沢町はおみその町です

どんぐり庵の土地を購入する時もここが睦沢町とは知りませんでした

購入を決めて契約する時に知りました

おそらく東京のサラリーマン100人に聞いて睦沢町を知っている人はゼロだと思います

睦沢町は長生郡にあります

長生郡は5つの町と一つの村で構成されています

町は白子町 一宮町 長南町 長柄町 睦沢町 村は長生村です

皆さんはいくつ知っているでしょう?

千葉県以外に住んでいる人で全部知っている人はいないはずです

11/13 06:58 千葉県では優良な米を算出する地域であることも 全く知らずに土地を買いました
tiara 
2018年11月12日(月曜日)
07:21 着地 vivaken 
20万年前に猿人からホモサピエンスが生き残ったのは長い距離を走れたからと言われています

長い距離を走れると狩りで獲物を捕らえることが出来ます

その時の走り方は現代人のヒール着地ではなくフォアフットないしミッドフット着地でした

ランニングの本を読むと体重移動は踵から着地して外側を通り母指球に抜けると書いてあります

vivakenがスポーツクラブに通うことになり最初に購入したランニングシューズは踵にゲルが入ったアシックスのモノでした

このゲルが踵から着地した時にショックを和らげるという理屈から出来たものです

マラソンはケニア人を中心とするアフリカ人が圧倒的強く

その走り方はフォアフットないしミッドフット着地です

裸足で草原を走れば自然とフォアフットないしミッドフット着地になります

踵着地ではケガをします

1964年東京オリンピックのマラソンで優勝したエチオピアのアベベは直前まで裸足で走っていました

最近シカゴマラソンで日本記録出した大迫はアフリカ人と同じくフロントフット着地です

つい先日「陸王」という久しぶりに面白い本を読みました

百年を超える伝統ある足袋屋さんがじり貧の経営から脱出するためにケガをしないフロントフット着地のシューズを開発する物語です

そんなこともありvivakenが最近スポーツクラブで履いているシューズはフロントフット着地のシューズです

これは最新のナイキのモノではなく膝を傷めないスロージョギング用に以前購入して眠っていたモノ引っ張り出しただけです

vivakenは考えました 

その場でジャンプする時は誰でも教えられなくてもつま先で飛び上がりつま先から着地します

踵で着地したらケガをするから本能的につま先で着地します

ランニングもケガをしないためにもホモサピエンスに戻ったフロントフット着地の走法が良いようです

11/12 07:30 ウォーキングフォームが変わってきたように見えますが もう少し観察します
tiara 
2018年11月09日(金曜日)
07:07 課題は尽きず vivaken 
先般のブログ「青森的生き方」を書き終わってある思いが湧いてきました

人の命が大切と考える鎌田實医師が長野県民の長寿を願い

野菜を沢山食べる食生活を推奨した結果

狙い通りみごと日本一の平均寿命県になりました

しかし平均寿命は延びたものの健康寿命は追随せず結果的には寝たきりの期間が伸びてしました

平均寿命がビリの青森県は長野県より2,3年短命なのですが 

その分健康寿命との差を小さく寝たきりの期間が短くなっています

その昔シュバイツァーはアフリカの赤ん坊の死亡率を下げるために一生懸命に活動しました

その結果赤ん坊の死亡率は激減しました

大変喜ばしいことですが次に待ち受けていたのは幼児の飢餓です

赤ん坊の死亡率は減ったのですが貧困のため十分な食事を与えることが出来なかったのです

人の命を大切に考えて一生懸命の努力し当初の目的はみごとに達成しましたが

その後に寝たきりの期間が長びいたり 幼児の飢餓が増えるという残念な結果を生みました

課題を一つクリアーすると別の課題がまた出てきます

世の中が良くなるには次から次に出てくる課題に立ち向かって

時間を掛けてこれを克服することなのでしょう

11/09 07:21 これで終わり とか 角度は違いますが【一生もん】とか ありません
tiara 
2018年11月08日(木曜日)
07:20 暖房機 vivaken 
例年は11月になると蓄熱暖房機を使い始めます

今シーズンは10月半ばから書斎とダイニングのエアコンをONにしました

10月後半からtiaraの部屋のエアコンをONにしました

昨日の立冬になってもこの3台を動かしているだけで済んでします

昼間は22℃に設定して寝る前に20℃に下げます

10月後半に2日ばかり気温が下がりましたが蓄熱暖房機のSWは
入れませんでした

蓄熱暖房機はシーズン初めにSWをONにしても1日では100%蓄熱しきれません

ゼロからスタートするので1日目は80%ちょっとぐらいです

100%に達するには3日ほど掛かります

その代わりOFFにしても5日経っても少し暖かさが残ります

焼け石に水の通りなかなか冷めません

そんなこともあり予め10月下旬に2日間は気温が下がると分かっていましたが蓄熱暖房機のSW入れませんでした

今年は暖冬なのでここ暫くはエアコン3台稼働で間に合いそうです

エアコンも蓄熱暖房機も24時間稼働ですがワット数の桁が違うので電気代が全くちいます

暖冬はオール電化のどんぐり庵にとっては大きいプレゼントになります

11/08 07:34 先々のお天気傾向に目を配り 気を配り ですね。暖冬で 終わるかな?・・
tiara 
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