検診結果

最近 小規模ですがあちこちで停電のニュースを時々耳にするようになりました
以前と比べて停電の頻度が多くなっています
日常のメンテナンスに手が回らないのでしょうか?
それともメンテナンスの能力が落ちてきたのでしょうか?
送発電の分離という話しが一時持ち上がりましたがこれをやるとトラブル時の責任の押し付け合いが起こるので余計なことはして欲しくありません

 
さて 正月休み明けから酒を止めているのが影響しているのか分かりませんが 酒を止めて2週間後から血圧が130をオーバーすることがほとんど無くなりました

4月に3ヶ月に一度の血液と尿検査がありました
酒を止めてから初めての検査だったので結果が楽しみでした

前回に比べてHDLが少し上がり LDLが少し下がり 腎機能が改善していました いい方向に進んでいました
その他の項目の数値も全て基準範囲内に収まっていました

正月休み明けからの禁酒と同時並行して野菜スープを毎朝飲むようにしました
それ以外の食事内容と運動量は変えていません

これらが総合的に影響していい結果に結び付いたと思われます
今後も今の生活スタイルを続けていきます
2024/05/27(Mon) 05:29:36 | 里山にて

Re:検診結果

体重ばかりを悪者にしていましたが どうも違うようだという事がはっきりしてきました
そのうち アルコール類には「体の健康に必ずしもいい影響を与えません」とかなんとか 表示される時が来るかもしれません。
guest(2024/05/27(Mon) 06:05:48)
Tittle: Name:

Profile

New Entries

Comment

Categories

Archives(538)

Link

Search

Free