■　■田園ノート；川の流れのように■　■

先般のブログで手の指がしびれる症状がでる「手根管症候群」について書きました

「手根管症候群」の治療法はビタミンＢ１２の摂取　ステロイドの注射　手術と書かれていました

これ等の治療をする前に自分でできる体操をまずしてみようと考えました
指を曲げて力が入るスポーツクラブでの運動は４０ｋｇの負荷を頭の上から腹まで一気に引き下ろす運動です　それと浴槽で第一、二関節をぎゅっと曲げる運動　この二つが「手根管症候群」の原因と診て　この逆即ち指を伸ばす運動をすることにしました

胸の前で合掌のポーズをとり指先を自分に向け左右の指の先端を押し付け　併せて手首の内側にある手根管部分をストレッチする運動をしました
２週間ほどやりましたが　結果的には効果がないことが確認できました

今度はコインを使う５円玉療法のことを思い出しました
手のひらに５円玉と中指の先に１０円玉をテープで張り付けるという方法です
その昔　義父が胆嚢結石の手術をする前日に病院にお見舞いに行き　手術が上手くいくように二つのコインを手に貼り付けました　勿論　気休めで気分を楽にして上げるのが目的でした

翌日　胆嚢結石の手術をしたところ結石が見つからなかったという事でした
聴けば夜中に苦しくて脂汗が出たと言っていました
もしかしたらコイン療法が影響して結石が流れたのかと考えました

そんなことを思い出したので異種の金属のコイン２種類を手首の内側の手根管部と反対側にそれぞれ張ることにしました
左手首には５円玉と１０円玉　右手首には１円玉と10円玉を張ってみました

おまじないの効果は期待していませんが　シャレでやってみました
翌朝　しびれに変化がありました
尖ったしびれから　鈍いしびれに変わりました　この方が楽です

明日５月８日（木）のブログはお休みです