野菜スープ
田舎暮らしをしている知人が最近野菜スープに嵌っています
野菜は生で食べるより煮た方がはるかに抗酸化力はアップするというデータがありこれを採用しました
暫くすると目に効果が出たそうです
老人性白内障だったのですがここの所 景色がよく見えるようになった
飛蚊症があったのにいつの間にか消えたといっていました
vivakenは高血圧の為 5年以上前から味噌汁を食事から外しています
代わりにインスタントのワカメスープやオニオンコンソメスープを飲んでいます
ただどうしても続けていると飽きが来ます
そこで野菜スープもメニューに追加してみようと考えました
味噌汁と違って塩分も少なめでいいなと思いました
ただ一人暮らしなので色々な野菜を購入するのは難しい面があります
そこでレトルトの野菜スープを購入して試してみました
クノール カゴメ 明治 フジッコ いくつか試してみましたがみんな同じような味で引き付けるモノがありません
そんな中 近所のカスミでTOPVALUの豚汁に出会いました
別にスープでなくても豚汁でもいいじゃないかと思いました
塩分も2gぐらいだった記憶があります
野菜がたっぷりで煮こまれているのであれば けんちん汁もありだなと思っています
味噌味に飽きたら醤油味でとなります
そんなこんなで暫くは自分に合う野菜たっぷりの汁ものを探してみます
野菜は生で食べるより煮た方がはるかに抗酸化力はアップするというデータがありこれを採用しました
暫くすると目に効果が出たそうです
老人性白内障だったのですがここの所 景色がよく見えるようになった
飛蚊症があったのにいつの間にか消えたといっていました
vivakenは高血圧の為 5年以上前から味噌汁を食事から外しています
代わりにインスタントのワカメスープやオニオンコンソメスープを飲んでいます
ただどうしても続けていると飽きが来ます
そこで野菜スープもメニューに追加してみようと考えました
味噌汁と違って塩分も少なめでいいなと思いました
ただ一人暮らしなので色々な野菜を購入するのは難しい面があります
そこでレトルトの野菜スープを購入して試してみました
クノール カゴメ 明治 フジッコ いくつか試してみましたがみんな同じような味で引き付けるモノがありません
そんな中 近所のカスミでTOPVALUの豚汁に出会いました
別にスープでなくても豚汁でもいいじゃないかと思いました
塩分も2gぐらいだった記憶があります
野菜がたっぷりで煮こまれているのであれば けんちん汁もありだなと思っています
味噌味に飽きたら醤油味でとなります
そんなこんなで暫くは自分に合う野菜たっぷりの汁ものを探してみます
2024/01/31(Wed) 06:21:05 | 里山にて
Re:野菜スープ
食事に汁ものが無くても 全く問題なし。水でも紅茶でも平気です。vivakenはそうとはいかず 食事の相手としてスープを必要とします。
ケーキにせよ羊羹にせよお菓子を食べる時は コーヒーもしくは紅茶が一緒に出てこないと 手が付きません。
vivakenは お菓子だけ平気で食べて その後飲み物を飲んでいます。
それぞれ です。