■　■田園ノート；川の流れのように■　■

月曜日は３ヶ月に一度の歯の定期検診に行きました
３ヶ月前に９：００で予約を入れておいたので待ち時間なしでスタートできました

歯周ポケットのチェック　歯垢・歯石のチェック　クリーニング　　嚙み合わせの調整を行いました

磨き残しは無く　歯垢・歯石もありませんでした
歯科衛生士のコメントは
「とても良くお手入れが出来ています」　
「上下左右の７番（一番奥歯）の裏側は歯ブラシが届きにくいので気を付けながらブラッシングをして下さい」
「これだけの手入れだと２０分から３０分は掛かりますね」
と言われました

１月１０日に手術した左上６番は少し動揺が増したと言われました
噛み合わせの調整のため少し削ってもらいました

今以上の改善はしないものの現状を維持することが大切
その為には歯垢が付かないようにブラッシングすることが最も有効

それ以外には歯ぎしり　くいしばりをしない　ストレスを無くす　不規則な食生活を慎む　口呼吸を避けるなどの注意点を言われました

クレジットカードで清算しようとしたら機械が故障をしているので現金でお願いしますと言われました
今時　機会が故障？　まーしょうがないや　釣銭で小銭が沢山来ないようにお金を投入しました

次回の定期検診は１０月４日　９：００で予約を入れました