起床後3時間
朝6時に起きてまずパソコンのSWを入れます
次に八ちゃんのトイレを確認し掃除した後にご飯を上げます
八ちゃんがご飯を食べている間にシーツを交換します
その後ブログを投稿して1Fに下ります
階段下のストレッチボードで1分間膝の裏を伸ばします
八ちゃんのシーツとvivakenの衣類の洗濯を開始します
vivakenの朝食準備をして朝食に入ります
食後にヨーグルトと果物を食べます
朝食が終れば食器類を食洗器に入れてSWを入れます
7時を少し過ぎると太陽光が入るので1Fと2Fのロールスクリーン14ヵ所を開けます
1Fと2Fゴミ出を回収してゴミ出しの準備をします
ゴミ出しを終えたら帰りに新聞を回収します
ここらでコーヒータイムにします
その頃に洗濯が終っているので前日干した衣類を取り込みます
そして洗濯物干しをします
今は乾燥しているので室内で干します
干し終れば取り込んだ洗濯物を畳みます
それが終ると風呂の栓を抜いて風呂掃除をします
2Fに上がって加湿器のポリタンク4個に水を補充します
その頃 八ちゃんのお腹が空くのでご飯を上げます
ご飯が終ると水道栓捻りたての水を要求するのでミニポリバケツの水を差し替えます
最後はvivakenの歯磨きと洗面と髭剃りです
全てが終ると9時頃になります
これで起床後のルーティン3時間が終ります
次に八ちゃんのトイレを確認し掃除した後にご飯を上げます
八ちゃんがご飯を食べている間にシーツを交換します
その後ブログを投稿して1Fに下ります
階段下のストレッチボードで1分間膝の裏を伸ばします
八ちゃんのシーツとvivakenの衣類の洗濯を開始します
vivakenの朝食準備をして朝食に入ります
食後にヨーグルトと果物を食べます
朝食が終れば食器類を食洗器に入れてSWを入れます
7時を少し過ぎると太陽光が入るので1Fと2Fのロールスクリーン14ヵ所を開けます
1Fと2Fゴミ出を回収してゴミ出しの準備をします
ゴミ出しを終えたら帰りに新聞を回収します
ここらでコーヒータイムにします
その頃に洗濯が終っているので前日干した衣類を取り込みます
そして洗濯物干しをします
今は乾燥しているので室内で干します
干し終れば取り込んだ洗濯物を畳みます
それが終ると風呂の栓を抜いて風呂掃除をします
2Fに上がって加湿器のポリタンク4個に水を補充します
その頃 八ちゃんのお腹が空くのでご飯を上げます
ご飯が終ると水道栓捻りたての水を要求するのでミニポリバケツの水を差し替えます
最後はvivakenの歯磨きと洗面と髭剃りです
全てが終ると9時頃になります
これで起床後のルーティン3時間が終ります
2025/02/06(Thu) 06:07:25 | 里山にて

千葉県長生郡睦沢町ってこんなところです

Re:起床後3時間
完全パターン化されています私がいると このパターンは往々にして崩れ 不具合も起きるようです
朝 今日はこれとこれをやる
目覚めと共に確認しているようです
私はといえば その日暮らしの その時その時の流れ
新聞読むのに時間費やす日があったり それに伴いその後の情報確認に時間をとられ などなど 基本的に時間に制約を受けない場合その場その場です
人はこれを チャランポランと言います。