■　■田園ノート；川の流れのように■　■

毎朝　最初に口にするのは伊藤園の「１日分の野菜」ジュースです

残り数が少なくなったので注文をするためネットで確認すると

同じ「１日分の野菜」ジュースで【栄養強化型】が目に入りました
中性脂肪・血糖値・血圧に対して強調されていました
価格は少し高いのですが大した問題ではありません

【栄養強化型】を注文しました

朝どんな味かな？と思って一口飲むと甘いのです

何でだろうと成分表を見ると

糖質が１４.５ｇに対して１９.０ｇ
糖類が１０.８ｇに対して１３.９ｇ

甘い訳です

食塩は０.６２ｇが０.７６ｇ
エネルギー７３ｋｃａｌが９９ｋｃａｌ
タンパク質２.３ｇが１.９ｇ
リコピン１６ｍｇが６ｍｇ

でした

【栄養強化型】の定義をよく見ると

食物繊維３.０ｇが７.０ｇ
鉄分１.８ｍｇが３.８ｍｇ
この２項目が多い事を示していました

このために【栄養強化型】を今後も買うかといえばＮＯです

朝一番で甘い野菜ジュースには抵抗があります

カロリー　食塩は抑えたい　タンパク質は多い方が良いと考えていますので

今回限りでおさらばします
明日１８日のブログはお休みです