マスク



就業中にマスク着用という場面はほとんどありません

不特定多数が出入りする職場でもありません

先日 まだら花粉症の私は
鼻水とくしゃみに数時間襲われ
今時の事 エチケット違反になるといけないので
マスク着用で仕事をしました

マスクのせいなのか アレルギーのせいなのか
マスクに慣れていないせいなのか
仕事の効率が悪くなったように思えました
読解力、判断力が どこかさえない

しょうがないな・・
と思っているうち 抗アレルギー薬が効いたのか
マダラの真骨頂を発揮したのか
収まって来たので
マスク離れができました

指先一つ怪我をしても
日常生活に違和感があるもので
マスクにもそんなことを感じました

人間の体は 偉大な柔軟性を持っているので
着用し続ければ
違和感から解放されるものだと 思っています。

自己管理



今や 古い表現になりつつありますが
自己責任・・

新型コロナウィルス対策で イベント中止要請
=お上から 中止要請という後ろ盾を貰わないと やめられないのか

気象状況悪化で 一斉退社
=会社指示がどうあろうと 自ら危ないと思ったら自分の身は自分で守る
お先に失礼します の勇気を持つ
会社は個人の置かれた状況を 踏まえた対策を取る

インフルエンザ ワクチン
=個人の危機管理の問題  
今や 集団発症を懸念して組織が率先してワクチン接種が大半
基本自己判断のはず

これらの角度から考えると 基本は 自己判断・管理のはずです

今この時 いくら楽しみにしていたからと言っても
コンサートなど 行かない
サッカー観戦 ラグビー観戦 展示会 行かない 行かない 行かない
人の集まるところ 行かない
こうなるはずです

行政の役割は
感染防止対策と感染者対策
検疫
出入国禁止レベルの想定


基本は 自己管理で ここがうまく機能すれば
必ず収束に向かうだろうと思います。

免疫力



手洗い、うがい、免疫力アップ
新型コロナウィルスの脅威から身を守ろう
これが今 合言葉になっています

どこどこ県で何人罹患した
これもま〜いいとして
掛け声だけでなく
政府が提供する 楽しいビデオを作ればいいのにと思います

思わず 耳を傾けるような 単純なミュージックを添えて
老若男女問わずキャッチできるような 作品を作れるでしょう

手洗いするには 思わず音楽が頭に浮かび
浮かび上がった音楽に合わせて手洗いすれば ほぼ 30秒流水で洗い流すという目的が達成される

うがいも然り

免疫力にしてみれば
体を動かす=具体的に→ウォーキングでもダンスでもいいじゃないですか
いろいろな提案

食事=具体的に→時々の献立を具合的に

ぐっすり眠る、よく笑う、体を温める、リラックス 等々

明るくメッセージを流し
目的は 《予防》

そうしておきながら 粛々と政治的対策をしていく

ウィルス駆逐が最終目標です。

左右逆



私は 本能的には 左利き感覚が入るらしく
vivakenにとっては 左右逆だったり 裏返しだろうが・・コレ・・
とかいう日常が ままあるようです

矯正された記憶はありませんが 左右逆だろうと 裏返しだろうと
比較的ストレスなしで対応できます

以前にも書いたことがありますが
方程式の立て方など
大いに個性的な部分が発揮され
同じ答えを引き出すにあたっての思考回路が 違う事がはっきり表れます

そこに持ってきて お互いが譲ろうとする部分があるので
なおややこしくなったりします

例えば 同じ目的地に
こういうルートでいこう と提案すると
遠回りだからとか あれこれ否定され
じゃぁ 言うとおりにするかと従い

次の時 言われたとおりにすれば
あっちの道から 行くんじゃないの??

オイオイ

そんなこんなで

この頃は 

今日は ココに行って このような道順で
ここでこうして
説明するようにしています

これでいいですか と

念を押し 

直前トラブル回避です
左右逆だろうが 裏返しだろうが
その場その場で対応していたはずの私の対応力が
弱体化しているという事もあるのでしょう。

腸内環境



腸内環境を これあれこれ で整えましょう
そんなサプリメントは数々ありまして
昔ながらの ビフィズス菌を
私にとっていい働きをしているのかどうか
よくわからないというのが現状ですが
長いこと お世話になっています

先日 つらつら見ていたら
アスリートの腸内環境を解析したところ
一般生活者とアスリートでは
「菌の多様性」「酪酸菌の数」という違いが確認できた

アスリートの腸内環境を 一般生活者にも再現すれば
筋肉の形成などに 効果が表れるのではないかという発想でした

まてよ・・・
ビフィズス菌一つとっても
実際に腸まで届き 働いているのかどうか疑問視されているなか
なんとか菌を摂取したところで
そういう腸内環境が作れるのかどうか
そこには触れられていないのです

一般生活者とアスリートの腸内環境を解析できるのですから
一般生活者がアスリートと比較してレベルが低いものを
経口摂取して向上がみられたかどうか
現すことができると思うのですが
そこが語られていない

違いがあるというデーターは 分かりました
経口補充してその違いが埋められたかどうか
そこのところが 重要なポイントでしょうに。

中途半端はヤメ



東京マラソン 一般参加を中止
にはじまり
いろいろとイベントが中止されそうです

中途半端なやり方はやめておいて
すっぱり
今回見合わせ
時期を選んで 開催

これでいいと思います

新型コロナウィルスをインフルエンザ並みの対策で大丈夫
うがい・手洗い・免疫力増進
等々 今も言われていますが
インフルエンザのほうが怖い
ぐらいに思っていました

WHOもそんなメッセージのように思いますが
ここにきて
待てよ・・・
いやに軽微な反応を押し付けてくる

こんな時が一番 なにかが隠されていることがある

疑い深くなってきています
もし 真夏になっても感染力が落ちない
まさに新型コロナウィルスだったら

「インバウンド頼みの」経済などという
昭和生まれのものにとって すんなり受け入れづらい
これでいいのか??????
という思いが 
ある意味 的中してしまうかもしれない

兎も角で 来年も再来年もあるわけで
この状況の中
リスクのあることは すっぱりヤメ
あっても 参加しない
そうしましょ。

全面禁煙



またもや 音楽活動をしている人の 覚せい剤所持などの疑いでの逮捕

方や 成田空港
・・・・・・・・・
去年一年間に成田空港で摘発された覚せい剤の摘発件数と押収量が過去最多を記録していた
・・・・・・・・・

いったい どれだけむしばまれているのでしょうか

人間 懲りないと安易に考えるところがありますが
タバコを筆頭とする 健康を害する 依存性があるといわれるこれらのものに手を出すのを阻止するためには またやめるには
負の部分を 徹底的に知らしめる必要があると思います

10年以上使い続けていたという女優が
美しい姿を見せ続けてきたことを見ていると
外見の美しさを求める女性たちの中には
薬があったからじゃないの

そんな声も聞こえたりしますが
長い人生の中 アラフォー アラフィフと必ずそのツケは回って来るものと思っています

只今改修中 4月に改めてオープンする所属スポーツクラブは
敷地内全面禁煙を打ち出しました

やったぜ!!

もろ手を挙げて大賛成しています。

長柄とガラナ いろはにほへと



長柄町 ホームページから
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長柄町、千葉大学、ジャパンフーズ株式会社、株式会社ナリヅカコーポレーション、リソル生命の森株式会社、株式会社ミライノラボ(研究成果活用型ベンチャー)の6者は学生提案による長柄町特産飲料水「ながらとガラナ いろはにほへと」を開発・製造し、このたび完成しましたことをお知らせします。
・・・・・・・・・・・・・・・

まずは ネーミングありき
だったように感じる 商品ですが
長柄町をアピールするには いい具合かもしれません

大体 ガラナって何よっていう私ですから
ちょっと調べてみると
北海道では評判のいい コーラに代わるような炭酸飲料
だという事でした

100ml/34Kcal
炭酸飲料
積極的には手を出さないかもしれませんが
世代によっては 喜ばれるものかもしれません

町としては
・・・・・・・・・・・
千葉県の中房総に位置する千葉県長柄町(人口 6,880 人)は長期的な人口減少と、昨年の台風 15 号の停電および台風 21 号に関連する大雨災害によって甚大な被害を受けており、本事業をきっか
けに町の知名度アップにつなげ、町の振興・復興につなげたい
・・・・・・・・・・・
ココがメインなので
良い展開をするといいなと思います。

閉ざされる



毎日毎日 クルーズ船の話が耳に入ります

乗ったことがないクルーズ船ですが
本能的に ああいうのは 受け入れがたいのです

閉ざされた場所というのが なんとも苦手です

クルーズ船何日の旅 などという企画が
大いに取り上げられつつある状況のなかで
今回の
新型コロナウィルス感染状況と 対応対策において
大きなリスクが歴然としました

そもそも 世界一周とか船旅とか
夢を持っていないことが第一の原因でしょうが
閉ざされた場所に何日間も置かれるように思えて
まずまず クルーズ船の旅なんて
考えることもできません。

補完


スマホを常に手元に置く
これができにくい場合 呼び出し音頼りとなります

しかし この呼び出し音 時と場合をわきまえなければなりません

日常的に スマホと連動したウォッチを身に着けていれば
通知をしてくれるので 消音設定で十分対応できます

しかし問題は 消音設定したまま ウォッチを外す

これです

我が家の場合 フェイスタイムコールをしても反応がない
メッセージもダメ

大体が 消音設定により起きます
そんな時は♪ そんな時は♪
固定電話で 
スマホで 返事ください
と連絡します

昨年台風15号の停電騒ぎの時
結局 停電が解消しないと固定電話は使えず
車でスマホのバッテリー充電さえできれば 通信そのものの回復は
スマホのほうが早かったと記憶しています

災害時の緊急時の固定電話と位置付けて考えていましたが
日常のなかでの補完としての固定電話というわけです

ランニングコストはかかりますが
通信機器の一本化は望ましくない つくづく感じます。

褒め上手



野村克也さんが亡くなり
つい数週間前に放映された姿を 改めて 思い出したりしました
ご冥福をお祈りいたします

いろいろな人に いろいろな思い出を残した方とお見受けしています
そんな中
原監督は

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君は褒めることがとても上手だな』と。『僕は褒めることができないんだ』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そう言葉をかけられたといいます


確かに 褒めることのできない そんな人物だったように思えます

褒め上手といえば
この頃印象に残ったのは
青学4年生 吉田選手が大分別府マラソンで3位に入ったときの
言葉のかけ方 大変印象に残りました

カッコよかったぞ
すごいな 頑張ったな
等々
吉田選手が その言葉に心からうれしそうな表情をしました

褒め上手という言葉を使うと
上手に褒めるテクニックのように聞こえてしまいますが
マイクロフォンごしにもかかわらず
肩を抱いてお互いが喜びを表しているがごとくでした


共に喜びを分かち合える
そのための叱咤激励
指導する側も 素直に喜びを表に出すべきでしょう。

医療費



保険組合が発行した 年間医療費のお知らせ

自分の医療費を捕捉するためのものであり
確定申告に使うものでもありましょう

さて 確定申告となれば
前年1月から12月の集計です
しかし このお知らせ 一昨年10月から昨年9月までの集計

どうせ 配布するなら 歴然とした使用目的に
マッチするデーターを提供するべきじゃないのかしら

紙ベースで欲しいとは思わないから
データー確認ができるシステム構築をしたらどうですか

e-taxが普及している今日
システム構築が成功すれば
恩恵を受ける人はいっぱい出るし管理は楽だし
マイナンバーを活かせる場面ではないかと思うのですが

問題があるのでしょうか・・。

忘れ物



とあるところに 化粧ポーチを忘れました
週末基本一回しか行かない場所です

化粧ポーチの紛失は結構な出費ですので
アッ! イタタタ
やっちまったぜ と思いました

通常2セット持っていまして
ウイークディ用 ホリディ用と準備しています

そのホリディ用を 置き忘れました
どこにどのようにはおきわすれたかは はっきり 認識していましたが
気が付いたのは翌日で
ここで私が動き出すと vivakenも迷惑なことだろう
一日たって 無くなっているとすれば 無いし
フロントに届いていれば 1週間ぐらいは保管してくれるだろう
そういう気持ちで
出てこないことを前提に覚悟を決めました

次の週末
恐る恐るフロントで確認すると

「これですか」

と なんと 届いていました
大変ありがたいことで どなたが届けてくれたものか
定かではありませんが
うれしく 感謝感謝です

vivakenいわく

ブランド品の化粧ポーチじゃないからな
(確かに 猫のアップリケが付いた布製)
こんなダサい袋は 持ってかないだろう

何というか あるところ持ち物にこだわらない私の日常が
こんなところで功を奏しました。


プレミアム商品券



一時大声で叫ばれた プレミアム商品券

そういえばあの時 商品券の購入額全て
参加している店で使う分には自由だろうと考え
これは乗らない手はないと思いました

ところが どっこい
この店で使えるのは この金額
ここはこれ
と 制限がありました

半分も使えないだろうという事がわかり
商品券の購入を見送りました

その後 あまり耳にもしなかったので
あの企画では 伸びしろはないな
そう思っていたところ街中で プレミアム商品券取扱店
という ハタハタを見かけ
エ〜っ またやっているの??
と調べたのです

私の関心不足でした
昨年の消費税10%に伴って
・・・・・・・・・・・・・・
消費税・地方消費税率の引き上げに伴い、住民税が課税されていない方や、0〜3歳6ヶ月までのお子さんがいる世帯の消費に与える影響を緩和すると共に地域消費を喚起・下支えするため
・・・・・・・・・・・・・・
とありました
要するに 内閣府プレミアム付商品券に基づいていました

生活パターンに関わると思いますが
100%何処ででも使えることが消費者の立場としては
ベストです。

ネーミング 表現



ネーミングは時にして どうもしっくりこない
という場合がありますが
大体 なんとなく慣れてしまうものです

はまったニックネームは
本名さえ忘れる場合もあります


さて 聞き飽きた新型コロナウイルスですが
検疫対象として
「濃厚接触」・・・

これ いただけません
いけてない

なぜ フツーに接触者じゃいけないのでしょう
濃厚といわれると
ハグしたり
兎も角 体に触れることを前提としてしまいますが

今言われていることは
共に日常生活を送る
ことを言っているようです

どなたが言い出したことか知りませんが
感性に乏しいものを感じます。

快挙



ブラインドマラソン女子、車いすテニスと快挙が続きました

別府大分毎日マラソンは 青学の吉田選手が良い成績が出そうだ
と 後半応援に熱が入りましたが
その一方で 世界記録を更新した ブラインド道下美里選手の活躍がありました

ジョコビッチが
全豪オープン 大会最多8度目の優勝

全豪オープン シングルスで男子は国枝慎吾選手、女子は上地結衣選手が、それぞれ優勝

ここでまた 思い出すのです
「2番じゃいけないのですか」

快挙と言えるのは やっぱり一番だけ
でも 日本人一番これはいただけません。

コロナウイルスって



新型コロナウイルス 
毎日耳に入ってきますが
さてさて コロナウイルスって なんだ??
という事で チョイと 確認
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1.風邪のコロナウイルス
ヒトに日常的に感染する4種類のコロナウイルス(Human Coronavirus:HCoV)は、HCoV-229E、HCoV-OC43、HCoV-NL63、HCoV-HKU1である。風邪の10〜15%(流行期35%)はこれら4種のコロナウイルスを原因とする。冬季に流行のピークが見られ、ほとんどの子供は6歳までに感染を経験する。多くの感染者は軽症だが、高熱を引き起こすこともある。

2.重症急性呼吸器症候群コロナウイルス(SARS-CoV)
SARS-CoVは、コウモリのコロナウイルスがヒトに感染して重症肺炎を引き起こすようになったと考えられている。

3.中東呼吸器症候群コロナウイルス(MERS-CoV)
MERS-CoVは、ヒトコブラクダに風邪症状を引き起こすウイルスであるが、種の壁を超えてヒトに感染すると重症肺炎を引き起こすと考えられている
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここに 今回の新型がプラスされた
という事です

これから考えるに
フツーの風邪 咽頭炎などの症状が出るものも基本的にはコロナウイルスの攻撃に
やられたことになると判断していいようです

ただ単に 体を冷やしてしまった
疲れがたまったという体の不調を訴えるサインだけではなく
そこに コロナウイルスが攻撃を仕掛けてきて 敗退すると発症
なるほど

やっぱり
手洗い〜 うがい〜
免疫力アップ〜〜
十分な睡眠
体を冷やさない
人混みにはいかない

これしかないのだ。

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tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

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