美味しい「脂肪ゼロ」
腸内環境を整えるための乳酸菌
とりわけ ビフィズス菌はどうやら よさそうだ
そんな感覚をもって ヨーグルトを食べるようになりました
牛乳と同じように カルシウムも簡単に取れるし
自分では続けられるかどうかの確信はありませんでしたが
そろそろ2年ほど 毎日食べているものの一つです
先ずは 美味しいと思えないと続かないので
店先には 無脂肪も並んでいたのですが 標準品を選択していました
つい先日 改めて「脂肪ゼロ」が目につきました
カロリーで言うと 30%弱低くなっていました
スキムミルクがあるぐらいだし ココは一回試してみよう
そんな気になりました
結果は 美味しいのです
酸味を嫌う私の嗜好がそう思うのかもしれませんが
まろやかです
=酸味が弱いという事です
そこが物足りないと感じる場合もあることは想像できますが
私は これがちょうどいい
フフフ これからは「脂肪ゼロ」を選択します。
とりわけ ビフィズス菌はどうやら よさそうだ
そんな感覚をもって ヨーグルトを食べるようになりました
牛乳と同じように カルシウムも簡単に取れるし
自分では続けられるかどうかの確信はありませんでしたが
そろそろ2年ほど 毎日食べているものの一つです
先ずは 美味しいと思えないと続かないので
店先には 無脂肪も並んでいたのですが 標準品を選択していました
つい先日 改めて「脂肪ゼロ」が目につきました
カロリーで言うと 30%弱低くなっていました
スキムミルクがあるぐらいだし ココは一回試してみよう
そんな気になりました
結果は 美味しいのです
酸味を嫌う私の嗜好がそう思うのかもしれませんが
まろやかです
=酸味が弱いという事です
そこが物足りないと感じる場合もあることは想像できますが
私は これがちょうどいい
フフフ これからは「脂肪ゼロ」を選択します。
2024/02/28(Wed) 06:31:38 | 古民家再生日記
Re:美味しい「脂肪ゼロ」
ヨーグルトも色々な味があります