■　■田園ノート；ほぼ日刊vivakenドン■　■

スポーツジムのとても喜ばしい点。

物が残らない。

全身の筋肉を　ほどよく　バランスよく刺激する事を念頭に置き、月５〜６回のスポーツジム通いを始めました。

スポーツジムに行くことは、２０年も前、スポーツジムやスイミングクラブがあちこちに出来始めたころから念頭にありましたが、会員制だなんだかんだと　結構初期費用がかかりました。
今や　運営側も　初期投資は回収したのか　入会金期間限定無料というところも　たくさんあります。

長い事　ジム通いは、ズルズル実行せずにいました。

今年夏から　vivakenが通うようになったので、後追いをしました。

ジムの欠点は　自然の中で大きく息を吸って体を動かす　という訳にはいかないところにありますが、しかし

物が増えない。これは大変な長所です。
トレーニングウエアー、シューズ　これらがちょっとあれば事足ります。

今　アウトドアー商品は　あふれんばかりに充実していて、何か一つやろうとすれば　あれもこれも。
○○教室に行けば、そこで作った練習作品が次々・・・・

これを思うと、ジム通いは物が増えない。ここのところが　とっても気に入っています。