ダイエット番組
10月に入ると テレビ番組の撮影が スポーツセンターで行われていました。
ちらっと見たところ ダイエット指示が出そうな体格の男女が数人
マシンを使うところが 撮影されていました。
私が行くスポーツセンターは 歴史があり
植栽は 見事に配置され この時期 紅葉が見事です。
春の 花々よりこの時期の方が見ごたえがあると思っています。
と 自慢できるのですが
さて トレーニングマシンはどうかといえば
お世辞にも 最新式とは言い難く
あちこち ガタがきているものもあります。
この ダイエット番組が放映されたら
関心のある人には 一目で 機器類の年代がわかる事でしょう。
恐らく オイ・オイ ということになると思います。
運動だけで体重を減らすのは 並大抵のことではなく
そこには 食事制限が不可欠で
大きく寄与するのは 食事制限の方でしょう。
番組を見ていないので どのような過程だったのか分かりませんが
ダイエット目標は 達成したようです。
ちらっと見たところ ダイエット指示が出そうな体格の男女が数人
マシンを使うところが 撮影されていました。
私が行くスポーツセンターは 歴史があり
植栽は 見事に配置され この時期 紅葉が見事です。
春の 花々よりこの時期の方が見ごたえがあると思っています。
と 自慢できるのですが
さて トレーニングマシンはどうかといえば
お世辞にも 最新式とは言い難く
あちこち ガタがきているものもあります。
この ダイエット番組が放映されたら
関心のある人には 一目で 機器類の年代がわかる事でしょう。
恐らく オイ・オイ ということになると思います。
運動だけで体重を減らすのは 並大抵のことではなく
そこには 食事制限が不可欠で
大きく寄与するのは 食事制限の方でしょう。
番組を見ていないので どのような過程だったのか分かりませんが
ダイエット目標は 達成したようです。
2015/11/17(Tue) 07:15:40 | 古民家再生日記
Re:ダイエット番組
スポーツクラブで撮影に来ていた面々は俗にいうデブばかりです。スポーツクラブに来なくても食事だけで十分ダイエットできます。