衣類の仕分け




市川市のごみの回収は、
4月から回収回数を減らすことになっています

その案内が来て、改めて分別方法を見ていました。

衣類とあって、洗って透明若しくは半透明の袋に入れて
ダンボールなどの再資源回収日に出してください。
と ありました。

さて、着物は?
反物 着物 として記載があって
燃やすごみとして 出す

なんか一瞬戸惑いますが、現代において役に立たないもの 価値が落ちてしまったもの
これは そうなったものがたどる運命です。

いつか サッパリと身の回りを片付ける
そんな日を思います

時代小説



時代小説は 時代 シチュエーションがなじみのものなら
読んでいても そうそうつまずかないのですが

小説ですから いつもいつも同じ状況 人物というわけではなく
作家としても 少しでも読者が興味を引き物を 違う角度から掘り下げるので
勢い 登場人物が全くなじみのない人

よくあることです

ここで困るのが 登場人物の名前と 描かれる個性が
ピタピタと頭に入らないという事

姿かたちは イメージがわくように描かれていますが
名前 と姿 そして役割がイメージできるようになるまで 少々の時間を必要とし
ページを前に戻り・・・なんてことも度々です

ここを乗り越えると
読み進むのも 速度を増しその世界に入ることができます

私は漫画は読みませんが
きっと この山を越えるのが もっと簡単だろうと思います
人物のイメージを表してくれるでしょうから

今のキラキラネームにかかわらず
名前が読みにくい
読めない

漢字文化の痛いところです。

メリーちゃん と ハリーくん



東京都 小池知事が25日発表した
「メリハリの付いた予算」

メリハリ って正しくは
メリハリが 利いた
という使い方をすると思いますが
ま〜 兎も角

千葉都民が 東京都の予算に目がいったのは
説明資料に活用した

無駄の排除は 羊の「メリーちゃん」

重点配分した予算はハリネズミの「ハリーくん」

関心を引き付けるのがうまい!!
という評価で、私も引き付けられた一人です

これは 手法として評価されていますが
恐らくご本人の中でも
メリーちゃん、ハリーくん と整理箱ができていることと思います

日々の膨大な 資料整理、案件処理の合理性を垣間見させてもらった感じがします

こういう方って やっぱり秀でた方なのです。

(笑)



市民マラソンで 距離をごまかしショートカットした だの
選手が入れ替わって出走した だの
そんな話があって

バッカじゃね〜の
と嘲笑していたところ
入れ替わりの方は
小学校・中学校の教諭どうしの入れ替わりだった

本来エントリーしていなかった人が走り
入賞したという話

分かれば 競技規則違反で 失格
わからなければ・・・・

市民マラソンも 人気どころとなると エントリーもなかなか大変だそうです
これだけ市民ランナーが増えてくれば
チャンスがあれば走りたいと思っている人も大勢いることと思います

なりすまし走者を出したことに 対策が必要と感じますが
本来走ってはいけない人が走って
入賞し
本人が その場で辞退しないという 学校先生感覚
やっぱりなんかおかしいのじゃないでしょうかね。

スマホ料金



新聞発表では
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NTTドコモはスマートフォン(スマホ)の最低料金を1000円ほど値下げして月5500円前後にする。通信データ量が月2ギガ(ギガは10億)バイトの最安プランと、5分以内の通話がかけ放題のプランを組み合わせられるように変更する。近く発表し2月にも提供を始める見通しだ。
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超ライトユーザーである私たちにとっては なんともありがたい話です

その原資には 携帯電話会社が国に治める 電波利用料が下がることが挙げられるらしい
総務省は 地上波デジタル放送移行のための費用が不要になり 電波利用料を下げるという手はずになっている

こう考えると 地上波デジタル放送がどうのこうのあるけれど
費用の負担は 自分たちが担っていることを
改めて感じるのです

なんでもそういう事なのです。

食事が基本



私たち夫婦は 時代時代に推奨された食生活を実践してきたといっていいでしょう

食事は3回時間を決めて
野菜をしっかり食べましょう
バランスよく いろいろなものを取り入れましょう

動物性脂肪は控えて 植物たんぱくを心掛けましょう
卵は一日一個にしましょう
コレステロールの高い食べ物 プリン体の高い食べ物はやめましょう

前半三行は 今も変わらず実行中ですが
後半三行は 崩れ去りました

今の時代 評価が変わって来たからです

1・やっぱり 肉を食え〜。動物性脂肪の摂取は無制限にしませんが 肉を食え。150g〜200g程度のものですが。
2・卵。事と場合によっては 朝目玉焼き 昼お好み焼き なんてことになると三個。
3・コレステロールの高い食べ物 プリン体の高い食べ物  どの食べ物がどうだったか 忘れっちまった。

それに加えて 飛んだり、跳ねたり、走ったり、筋トレをしながら
元気に過ごさせてもらっています。
これには 本当にもう全くもって 感謝感謝の日々です。

高齢者ドライバー



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金融庁の保険審議会は2017年1月19日、自動車や二輪車を保有する人が加入を義務付けられている自動車損害賠償責任(自賠責)保険について、2017年4月からの保険料を、すべての車種の平均で6.9%引き下げることを決めました。
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保険料が下がるという事は 事故率が下がっていることに他なりません
にもかかわらず
巷では 高齢者ドライバーに事故が
大きく報道されます

こんな事故 あんな事故 運転者が高齢者であれば 容赦ありません

動物が 高齢になればいろいろな機能が衰えてくるのは
これ当たり前

こと自動車運転に絞っていえば
老化を止めるか 安全装置を徹底的に開発するかでしょう
高齢者ドライバーに免許返上を求めるより
如何に 老化を補えるシステムを作るか
これが 人間のやることだろうと思っています

高齢者の自動車事故何ぞ 昔からあったのは事実で
それが大きく報道される裏側

それは免許返上じゃなくて 
自動運転も自動ブレーキも
決してぜいたく品じゃなくて 老化をフォローする運転者の知恵なのだ
そういう観点から みんなが理解すべきで
安全装置 自動運転の開発を急ごうじゃぁありませんか。

ソックス



贈答用ビジネスソックス
きっと今も健在なのでしょうね
ブランドマークがついた あのタイプです

我が家は とんと ご縁がなくなりました

一昔前は ネットでソックスを買おうにも
送料がばかにならず
こういうものは 近所で買うより仕方がないと思っていたのもつかの間
あっという間に 数足買えば送料無料だの ちょっと買い足してある金額に達すれば送料無料だのという事になりました

vivakenは 安いのはいいけれど すぐ破ける
だから安いのだ
とか言っている時もありますが
ソックスなど 適当に履けなくなって 捨てる決断がついて
新しいものを履いているほうがいいように思えます

勿論 もちろん 山行きソックスは別です
足元がトラブったら致命的ですから

お家ソックスの話です。

紅梅



寒中真っ只中
というところですが

どんぐり庵お隣では 紅梅が枝先に花をつけ始めました
いよいよ花リレースタートの兆しが見えます


庭に植栽されるまで
花が咲き 手入れをして
と 花を見ることによって木々との付き合いが始まるような感覚でしたが
実際に深くつながりを持ってみると

花というのは結果であって
一年の丹精の結果 花を楽しませてもらう

花が終わったら そこで一息
また次の開花を楽しみに 結果を見るのを楽しみに
木々と会話し 
共に歩む 

こんなとらえ方のほうが ぴったりしています

お祭り騒ぎの ○○祭り
全く関心がなくなりました。

絵記号辞典



絵記号辞典というのはあるのでしょうか
絵記号そのものが 規格がないように思えるので
無理でしょうか

トイレの操作パネルの絵記号を業界団体が 統一することが
発表されました

この 絵記号っていうもので 文字で伝える文化を覆そうという事なのでしょうが
そもそも わからない人に伝えるべき内容を
認知されていない 絵記号で表意し
この記号は これだよ!!おぼえとけ!!
みたいな乱暴極まりない発想だと思っています

道路標識に始まって 山ほどあります
なぜなぜ 絵記号は長年かけて認知されるとしても 絵記号のどこかに
トイレなら 便器洗浄(大)とか書けないものでしょうか

海外の人にも認知されるよう 絵記号の普及???
なぜなぜ 言語という文化を無視するのでしょう
わからないのです。 

メラミンスポンジ



樹脂のバスタブの色合いが お湯を張るラインあたりから
上下に色違いになり始めました

樹脂だから・・・
というあきらめがあって
しばし手をかけずにいたのですが
暮れの大掃除で メラミンスポンジを使ってみました

素晴らしい そのラインはすっかり消失し
新しいときの姿を再現しました


こうもきれいになると 心配なのは
樹脂の表面に傷をつけていないか
これです

ネット上では 非推奨 樹脂には傷がつきます
と書かれています
試しに ダイソーで買った透明なメジャーカップの水垢取りをやってみました

曇りました。。確かに。。
但し そのメジャーカップ その後徐々に透明感を取り戻していると思えるのです
樹脂にも 自己修復力があるのだろうか
はたまた私の 思い違いか???

いずれにしても バスタブはよみがえり
大変満足しています
メラミンスポンジの 使用頻度を考えなければいけないでしょう。

天気予報通り



vivakenのもっぱらの楽しみの一つに
今朝の外気温は??
というのがあります

私は 無頓着で 水道さえ凍らなければいいのさ
外が寒いのならそれなりに

という事で もう何年も着ている
モンベルの 裏フリースアウター と 
ニットの厚手のカーデガンを
そして ゴアテックスのスニーカー など
少々のことにはびくともしないぞ
という装備を 整えていました

日中 太陽の日差しが差し込む時間帯は
ぽかぽかと温かく 太陽の恩恵に 感謝しています

女子駅伝の中継を見れば 雪の中
見ているだけで こんなものとんでもない 風邪をひくとばかりに
ニューイヤーズコンサート のビデオなど見ることにしました

関東地方に雪前線が来なくてよかった
雨は兎も角 雪は後々まで響き大変です。

嚥下



何かの拍子にむせることがあります
若いときはなかったよな〜たしか・・・・

なんて思うことがあります
嚥下障害で 肺炎を起こすなんて言う事を聞いたこともあります

嚥下体操なるものが耳に入りました
つばを飲み込んだとき のどにそっと手を触れると 男性でいう「のどぼとけ」に当たる部分が上下します
この動きを つばを飲み込まなくともできるようにトレーニングし
一日に 数回動かそうじゃないの
という事です

あれやこれや体操がいっぱいあって
ま〜 ほんとに
思い出した順にやっているみたいなものですが

生麦生米生卵
の早口言葉を 片づけ物をしながら声を出したり などなどです。

されど顔の体操で言えば

vivakenに一週間ぶりに逢うと
まじめに顔の体操をやった週
さぼった週
表情が違います。

殻付きクルミ



千葉県八街は いわずと知れた「落花生」の産地です

手近なところに殻付きピーナッツがありますが
ほとんど 購入することはありません
まずは 散らかります
どんなふうに養生して食べたとしても
殻や 薄皮が飛び散っています

それが一番の理由でしょうか

先日おすそ分けしてもらった「シナノクルミ」
これは vivakenが 殻を割って ナッツを取り出し 小鉢に入れておいてくれたので
それを ポリポリ食べていました

思いついて クルミをすり鉢ですり 甘みそ(我が家は 自家製甘みそを常備しています)を混ぜました
くるみみそは時々耳にしますが
私自身は 経験がありませんでした


お豆腐をよく水切りし グリルで焼き
クルミみそをかけて 香ばしさを加えるために もう一度グリルに戻します

とても美味しい 豆腐田楽ができました

国産 殻付きクルミの味の勝利を感じました。

ヤマトHD



経営者の年頭所感など数々あれど
重さを感じさせられたのは
・・・・・・・・・・・・・・
宅急便は単なる運送業にあらず! ヤマトホールディングス 山内社長
http://blogos.com/article/204203/
・・・・・・・・・・・・・・
この記事でした

昨年12月も中半以降
夜8時 9時を過ぎても
配達に動き回っている 黒猫さんの様子がうかがえました

結果が出てみれば
年間取扱量 前年比8.9%増

ライン上で作り出す仕事ではなく 
一個増えれば その分人の手が必要となる仕事ですが

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
無人化、ロボティクス化、AI化が進めば進むほど、逆に人とのリアルなつながりが高い価値をもつようになると思うんです。高級ホテルでAIロボットが応対したら、少し寂しいじゃないですか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私も同感です。

正月明けの体重計



正月休みを終えて さてさて
いやいやながら 体重計に乗りました
プラス2Kg

増えるときは 簡単に増えるものです
そして 増えて当たり前
基礎代謝が vivakenの 2/3にもかかわらず
同じように食べていたわけで 普通に考えて普通の出来事です

日本中あちこちで体重が増えた話が出ていると思います
体重が増えていることが分かっていて 体重計に乗るのは
ちょっと辛いことで
スポーツクラブでも 体重計に乗りたくないだの
増えたのは筋肉だ
とか ありそうもない話で 納得しようとする試みが聞こえるなど
みんな同じ気持ちなのが良くわかります

増えた体重を何かに利用できればいいようなものですが
とりあえず 元に戻すしかない
残念ながら 打ち手はありません。

5カ条の改革案



年の初めは駅伝です
社会人は旭化成
学生は 青山学院


社会人駅伝では
箱根を走ったあの選手 この選手

学生駅伝は
青山学院抜きで どこが勝つか
それほど 青山学院の存在感が大きかった
まるで マラソン界の 日本人トップはだれかみたいな
間違いなく トップのテープは 青山学院だろうという確信は
現実のものとなりました

監督が替われば チームが変わる
まさしく それを証明したのでした

その 原監督
マラソン界に 「5カ条の改革案」
(1)ランキング制の導入
(2)情報共有
(3)ニューイヤー駅伝、日本選手権のショーアップ
(4)実業団の移籍自由化
(5)ゼッケン広告の拡大
一つ一つの説明は それぞれ お任せしますが

早く 改革を実現しましょう
選手が 走って楽しいも大切だけれど
日々の積み重ねを 数値で表し
どうやって目標達成するか

陸連で言えば
どうやって 世界に通用する選手を育てるか
どこに問題があるのか

史上初の3連覇&大学駅伝3冠達成
この監督の 声を取り上げてもらいたいものです。

年始



明けまして おめでとうございます
家族一同 つつがなく穏やかな年始を過ごせました
感謝です
本年も よろしくお願いいたします

よそ様の庭の ハクモクレンの先っぽが白く
花を咲かせる準備をしています
3月を思わせる気温ですから
花々が勘違いするのも無理ありません

朝日に向かい
庭の植栽に向かい
裏山の木々を眺めるに
昨日と何も変わらない その大切さを しみじみ感じました

さてさて 冬休み第三章
7・8・9日の3連休を楽しみにしています。

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tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

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