東京マラソン

ついつい テレビの前に陣取ってしまった

勝負の勝ち負け 
これがなくして
なにがある という考えの私は
マラソンの度 報じられる 日本人○○位という発表が嫌いです。

東京マラソンにチャンネルを合わせた理由は
選手を追うカメラがお濠・銀座・日本橋・浅草 そしてビックサイトと
都内の風景を追ってくれるので
久々 東京散歩を味わえると思ったからです。

とっても良いお天気でした。
そこにもってきて
日本人○○位の先鞭を切ったのは
駒澤大学の卒業生 村山選手
それをかわした 東洋大学キャプテン 服部選手
そしてそれをかわした 青山学院大学 下田選手 一色選手

ここ数年の 箱根大学駅伝の好敵手が次々姿を見せるではありませんか

最後まで とうとう目が離せなくなりました
シドニーオリンピック 金メダリスト 高橋尚子さんの解説も的確で
私は 兎も角 若い連中の頑張りにエールを送り続け 
あっという間の 2時間ちょいでした。

箱根駅伝

来年から 4区 5区の距離変更が決まりました

山登り5区は ドラマティックなシチュエーションで ヒーローを生んできました
勝負は 5区のヒーローの活躍如何にかかっているという場面もありました

4区を2.4Km延ばして その分5区を短くするというものです
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関東学連は「5区選手の生理学的負担が大きく、総合成績に対する貢献度も大きすぎる。また、4区の距離を短くしたことでマラソンの順応できる選手の芽をつみ取っている懸念の検討結果」と説明した。
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距離が短くなることで あの山登りコースは スピードを求められるコースになることでしょう。

いずれにしても 自分の出身校応援と 新しいスターへの着目が関心どころです。

そして 箱根駅伝を目指す面々の 心構えと練習メニューの見直しが始まることでしょう。

オプションサービス解除

ドコモの機種変更 キャンペーンと引き換えに
d○○というオプションに入ることになりました。

契約後 一か月間は無料なので 不要なら 一か月を目安に契約解除してください
ということでした。

その一か月が近づき どれもこれも必要ないので契約解除作業に入りました。
前回もそんなことがあり 約3年前。
どこに何があるか 初めて作業するようなものです。
マイページで解除作業に入りますが
合計5件

1件1件作業するので 結構面倒でした。

ともあれ これでやらなければいけないことは
ひとまず おしまいです。

ワンタイムパスワード

インターネットバンキングのパスワード入力に当たり
一回限りの パスワードを発行するワンタイムパスワード発行手続きをするように
銀行から連絡が来ていました。

なにやカニやで 手続きを後回しにし
夕べ さてさて と始めました。

「国内の 連絡先電話番後を設定してください」
このメッセージが出て 先に進みません。


電話番号は 合ってるし・・・
何度か 試すのですが 同じメッセージが出て
先に進みません。

vivakenは さっさと手続きを済ませ
「あれは チョチョイノパっと終わるよ」
と言っていました。

どうして引っかかるのだ〜

いい加減嫌気が差したころ
市外局番が設定されていないことに気が付きました。


この電話番号は インターネットバンキングを始めたときに設定し
窓口支店が すぐ近くだったので
市外局番を入れずに 電話番号登録がされていて
それが 今回のシステムで引っかかったようです。

電話番号登録変更手続きをすると
反映されるのは 翌営業日以降。

また改めて ワンタイムパスワードの設定作業に取り掛からなければなりません。

便利さと表裏一体で 面倒なことも手続きしなければならないわけです。
いろいろ 悪さをする人がいて 全く困ったものです。

ライスオイル

ライスオイルを 食用で試してみるチャンスがもうじきやってきます。

頂き物の オリーブオイル ドレッシングのセットの中に
ライスオイルが1本入っていました。

新しいものには なかなか手を出しにくいものであると同時に
情報の多くが食用というより 美容効果に重点が置かれています
改めて ほんとにシミが消えるのか
など ついつい その気になったりします。

1本あるライスオイル
パンにつけて 食べてみようと思います。

オリーブオイルは バターの代わりに 手軽にパンにつけて食べることができます。
さて 紅花油や綿実油をパンにつけて食べるかといえば
聞いたことがありません。
米油も同じく聞きません。

どうしてなんでしょう。。

そういう場合は 試してみるしかないので
とりあえず 思うようにやってみようと思います。

その時には 感想をご報告します。

筋肉痛

20日土曜日午前中は
午後からの強風・雨の予報が信じられないような
暖かく 穏やかなお天気の時間帯でした。

気温も少々上がり スポーツセンターで体を動かすにはもってこいの状況でした。

私たちは 相変わらず 速足歩行を交えて トラックを周回していました
気温が上昇したので いつもより少々ハードなメニューを取り入れたところ
翌日のこと。

まず コーヒーポットを手から滑らせ ガシャン。
その後 手から滑り落としたのは 2回や3回ではなく
「体に力が入ってないのか 風邪でも引いたか・・」
と思っていましたが

夕刻になると 判明。
久しぶりの筋肉痛です。
太もも・膝の裏 と来ていました。

現代は 筋肉痛は ホグス
これが主流の考えですから お風呂の中 入浴後
セルフマッサージを施しました

筋肉痛が出たのは一部分ですが
体中の筋肉が全体が疲れていたのでしょう。

今朝は ほぐしストレッチです。 

キャベツ

一個200円を超えると
野菜が高騰 と話題になる キャベツです

年がら年中 簡単に手に入ります

旬は以下のように
冬に収穫される寒玉キャベツ(冬キャベツ)、
春に収穫される春玉(春キャベツ)、
夏に高冷地で収穫される高原キャベツ(夏キャベツ)
いわば 秋以外は いつも美味しいよ ということでしょうか

私が大好きなのは 寒玉
今の時期です。

芯に近づくにつれ
どんどん甘みが増します

少し火を通せば もっと増幅されます

関西では バリバリと手でちぎったものをド〜ンとお皿に乗せ
ソース壺のソースをちょこっとつけて食べると聞きます

但し 一枚の葉っぱで ソース付けは一回限り。

それをまねて そんな食べ方をしたりもしています

寒玉キャベツは ずっしり重いものが美味しいです
しかし この重いという基準は 寒玉だからこそ。
ほかの季節のものは 春キャベツのように ふんわり軽めのほうが柔らかくて美味しい
そう感じています。


win10へアップグレード

win7をwin10にアップグレードして 2週間ほどたちました

立ち上げると うんじゃらカンジャラ ○○がreadになれません
と メッセージが出ます

OKをクリックすると 何事もなく その他の不具合を感じてはいません

しかし 毎回そういってくるのも感じのいいものではありません。

NECのデスクトップPCですので これはNECのサポートかと
NECの 電話サポートを受けました。

答えは すげなく

「この機種は NECではwin10アップグレード非推奨機種です。
マイクロソフトのサポートを受けてください。さようなら。」

マイクロソフトの電話番号も 受付時間も教えてくれました

されど マイクロソフトは 18:00までという制約
フツーのサラリーマンには 自宅パソコンの前に座ってサポートを受けるには
難しい時間帯です。
日曜祭日は お休み。

ナンの不具合があるわけでなし とりあえず 放置を決め込みます。

1つだけ解消策。
シャットダウンのあと コンセントを抜いておきます。
改めて コンセントにさして パソコンを立ち上げると
大丈夫ということがありました。

大した問題ではありません。

距離

飲食店を評価するサイトはいろいろあって
書く人は その時の気分・流れでコメントします
良きにつけ・悪しきにつけ 「そういうことね」
と 割り引いて 読んでいます。

先日 なんかの拍子に出会った サイト評価
とある 夫婦で運営している小さな店のこと
ざっくりと
”味はいいけど 女主人の話が長くて・・”

親しみを込めて 話しかけた女主人が煩わしかったのでしょう。

2〜3回通って 
「いつもありがとうございます」
といわれると
つい 負担になって足が向かなくなるなんていうことがあったり
逆に こんなに通っているのだから
もう少し 常連さんみたいに接してほしいな
と思ったり
客側も なかなか我儘です。

いずれにしても 急速な接近はろくなことがなく
お互い距離を持ちながら
ある落としどころを極める
こんなところでしょう。 

ふきのとう

年初 早いもん情報では 梅・水仙・クロッカスなど 我こそは一番乗り
と名乗りを上げます。

その中で ふきのとうも 例年名を連ねます。

どんぐり庵の 日当たりのよい裏山へ行ってみました。 
思ったほど たくさん出ていたわけではありませんが
北風を避ける 斜面にちらほら見かけました。

天ぷらにすると最高のごちそうですが
その日は ふきのとうを少しばかり摘んで ガラスのサラダボールに水を張り 浮かせ 
食卓に春の雰囲気を演出しました。

先週末の嵐で お隣の梅林は たくさんの花びらが落ちてしまいましたが
一歩一歩 春は進んでいます。

美白化粧品

インドでの話でした
レポーターは 女性たちに化粧品が根付きはじめ
白い肌にあこがれる女性たちが 高価な美白化粧品を手にするようになっています

と報じていました。

インドの女性といえば 肌の色は私たち日本人とより少し褐色が入っていますが
彫の深い顔立ちがその肌の色によく似合っていると思います。

色の白いは 7難隠す
と いわれますが 肌の色が白ければ白いほど 年齢とともに襲われる「シミ」に対するケアは 必要となってきます。

話が 横道にそれました。
レポーターが言う 美白化粧品
これは 自分に生まれついた肌の色を変えるものではなく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【美白化粧品が効くタイプ】
・日焼けをしてしまったので、肌本来の色に肌色を戻したい
・できてしまった、薄いシミや色素沈着したニキビ跡を改善したい
・シミ・ソバカスや日焼けを予防したい
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ですから インドで白い肌にあこがれる人たちが使っている


これは レポーターとして適切な表現ではありません

私は 厄介なシミを一つ抱えています
レーザー治療は有効のようですが、現状様子見です。

これも一日

懐かしい響きです
「山屋」
昨日 電車の中で”山屋さん”を見かけました。

登山のために装備を整え いろいろな準備を整え 本格的な山歩きをする人をこう呼びます

冬山を縦走しようなどと計画するのは 完全な山屋です

千葉県に住んでいると 大きな山がないので”山谷さん”を見かけることもほとんどありませんが、昨日の夕方久々に電車の中で やや”山屋さん”を見かけました。
地図を広げ 今一度頭の中を整理している様子がうかがえました。

この頃は 中高年がグループを作り 自然の中を歩くことを目的とした人たちを見かけるぐらいだったので 懐かしい感じがしました。


さてと 
山を歩いたとしても 一日
iPhone/iCloud/win10  これらの概要を頭に入れようと 奮闘しても一日
ということで・・

昨日の私は 後者。

結論として iPhone/iCloud/win10は 良質なコーディネートがされています。
しかし その全体の流れを説明したものに出会わなかったので 使いまわして 自分なりの結論を得るという無手勝流。
奮闘の一日でした。

vivakenは 横で付き合いながら
これじゃぁ いくら時間があっても足りないよな  とか つぶやいていました。

されど 大体のことがわかるのに一日かかりましたが
あとは運用が残るのみ。

離れて暮らす家族などには なかなか工夫が凝らされているとおもいました。

あっという間に更地

通勤途中 築20年くらいの 立派な日本家屋がありました。

庭もよく手入れされていて 庭石が入り 庭師が年一回はっていることがうかがえました。
門扉は木製の格子戸でしたので わずかに 庭を覗くことができました。

壊し作業が始まったと思ったら
あっという間に更地になり
今は 5棟分譲の立て看板が立っています。

恐らく相続でも発生したのでしょう
先代さんが 意を凝らした 家屋・庭を次の世代は引き継ぐことをあきらめたということです。

どれ一つとっても
なに一つとっても
自分一代。

常々そう思っているつもりですが 今回改めて
「自分一代 これで完結」
を思いました。

音声入力

スマホ にしても ガラケーにしても
文字入力は 細かいテンキーを打ち込むにあたり 指先の皮膚の柔らかさを求められます
一見 指の太さが問題になりういなのですが 指先が柔らかいことも条件のように思えます

ひび割れて ガサガサしていると思うようにタッチできません

では 次の手段として 音声入力を使おうか
こうなります

iPhoneで試したところ ひたすら 文章を読み上げると 誤変換はあるもののついてきました。
しかし 文章を考える間を置くと 
さあ〜さあ〜次のメニューをこなしますよ
といわんばかりに 文章作成をやめて次に行きます

この辺は 大いに改善を期待するところです。

win7をwin10にアップグレードし ここでも音声入力が使えるようになっていたので
お試しを・・・
と思ったところ、うんじゃらカンジャラ 調整してください
と言ってきました。

そうでした マイクが内蔵されていないのです

外付けマイクを準備するほどでもないだろう
と 今のところ思っています。

テレビ電話

おくらばせながら 我が家も テレビ電話の登場となりました

vivakenの第一声

”かなり ひどいよ”
ハハハ〜

私が映っている画像を見て
かなりの ぶ〜ちゃん
だというのです。

自分でも 随分な画像だな と思っていましたが
あまりに真に迫った発言で
なんとも マ・マ・マ・マ・ッ!!!!
笑うしかありません。

めげずに 利用します。

ガラケーの買い取り

パソコンの買い取りは聞いた事がありますが
ガラケーも 便乗していました。

ドコモユーザーとしては
下取りというメニューがあることは承知していましたが
100円 200円の世界だろうと決めつけています。

ドコモでは高額な iPhoneやiPadの下取り価格は表示されていますが
ガラケーなど 無視されています。

あまり関心もなかったのですが
本を売却した事があるBOOK OFFを思い出しちょっと覗いてみました。

親切なことに機種ごとの大まかな買い取り価格を表示してくれていました
私のガラケー 700〜1000円
大まかにしか覚えていませんが
ドコモの 何とかサポートを使えたので
実質1万円ぐらいの機種です。

2年半使って 700円だとして 
マ〜 そんなもんじゃないの。
ゴミになるより ずっといいね
と思っていますが さてさて どうする事やら。

コンセント

住む家のデザインをする時
コンセントの位置・数 これが結構難しい。

ましてや あれも電気、これも電気 の時代です。

机・パソコン周辺は 配線の山
台所もそうです
配線の山

本当は コンセントの増設が望ましいと思いますが
お手軽な コンセント増設タップ を使用することになります。

家電品の設定や ON OFFをスマホやタブレットでできるとしても
ハード側の配線は 無くなりません。
電気が無線で飛んでくれたらすっきりすると思います。

パーソナルインターネット環境は今や無線が当たり前。

電気もそうなると いいのだけれど。

きな臭い

きな臭いと言われ続け、どれぐらい経ったでしょう。
そう 清原元野球選手。

誰もが ヤッパリね

と 言っている事でしょう
薬物依存の疑いアリです。

挙動に振れがおおきい人とか
奇人、変人とか、
接する機会が無いので 想像するだけですが
昔から 精神のバランスを崩す 何らかの理由というのがある事は間違いありません。


しかし 薬物。
分かってはいましたが、残念な事です。

立春

節分、立春と季節が変わります
梅の花が咲き始め いよいよ 花リレーの始まりです

隣の梅林は 今や手入れする人もいなく
勢いだけで ボウボウとしています。

梅だけではなく 里にある花木は
やっぱりある程度人の手が入っていなくてはね・・・
と 思います。

立春で 運気が変わる そんな事を気にしたりしました
事実 そんな事もありました。

しかし ここまでの年齢になると
そんなことより なにより
兎も角 明るく 出来る事を出来る範囲で一生懸命やる
それしかないな と 思っています。
 

まさか シューズを・・・

大き目のスポーツバッグを抱えて
スポーツセンターに行きます

時々 忘れ物をします
一番最初は スポーツソックス
これは きっとまたやらかすだろうと
予備のソックスを一枚入れることにしました

そのあとは 暫く順調に進んでいたのですが
バスタオル
原因の一つは タオルの置き場所を変えた事だったろう と 思っています。
ハンドタオルは 数枚入っているので ここは 臨機応変ししのぎました。

今年に入ってから
ランニングタイツを忘れました
お正月過ぎの寒い日で 仕方がないので 家から履いてきたタイツでしのぎ
体が温まった頃 タイツを脱ぎました
いわゆる オバチャンの生足
絵にも何もなったもんじゃありません。

究極の忘れ物
ランニングシューズ

これをやらかしたのが 先週の土曜日
レンタルシューズがあるので とりあえず フロントに行き
「レンタルシューズのメーカーはどこですか」と聞くと
暫く手間取り 確認し
「アシックス」という回答でした。

さればお貸しください
という訳で
一日600円のレンタルで事なきを得ました。

サイズは少し大きめ
着地感はよく 土ふまずあたりに工夫がある感じでした。

まさか!!!
今後も続く事でしょう。
事故 怪我につながらないよう
それだけは 万全の注意をしよう。

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tiara
里山の暮らしはいかに・・。
vivakenのカーチャンとか オッカーとか 呼ばれる日が、来るのだろうか。

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